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Tuesday, 16 July 2024

Au fil des séances, les collaborateurs acquièrent des outils qu'ils pourront utiliser seuls dans leur quotidien. La fatigue, l'irritabilité, les troubles du sommeil peuvent entrainer Burn-out, dépression, épuisement et arrêts maladies à répétition. La sophrologie en entreprise offre des outils pour permettre à chacun de gérer ses émotions et prendre du temps pour soi. La sophrologie en entreprise permet de renforcer un esprit d'équipe et de travailler ensemble à la réalisation d'un objectif commun. Sophrologie en entreprise marseille du. Les séances collectives vont créer une dynamique de groupe qui aura pour effet de faciliter la collaboration, la relation de confiance, l'entraide. la sophrologie en entreprise permet de retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique et de développer positivement ses capacités. C'est aussi une technique de développement de la confiance en soi. Les thèmes abordés seront définis en fonction de vos objectifs: Gestion du stress – télétravail – renforcer l'esprit d'équipe – prise de parole en public – réorganisation interne – départ anticipé… Le plan d'action concernant la périodicité, le type et le nombre de séances sera établi selon vos attentes et la disponibilité de vos collaborateurs.

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Formation sur 2 jours Du 25 au 26 Juin 2022 9h-13h / 14h-18h 10 PLACES Venez vous former à l'approche de la Sophrologie en entreprise Spécialisation pour sophrologues professionnels ou en cours de formation, & de toutes formations. Sophrologie autour de l'entreprise, épanouissement, cohésion d'équipe. Concentration, reconnaissance, créativité, estime de soi, confiance. Mise en place des Relaxations dynamiques dans le cadre de la sophrologie en entreprise. Sophrologue à Marseille – séance sophrologie à domicile - RNCP. Le vocabulaire entreprise. Mise en pratique, séances. Tout public: 350€ Élèves de l'école: 315€ Possibilité de prise en charge FIFPL à retourner avec paiement avant le début de formation Votre formatrice Dominique Henriet Sage-femme et Sophrologue à la maternité d'Aubagne en préparation à l'accouchement. Sophrologue Expert diplômée de l'Association de Sophrologie Caycédienne de Savoie Dauphinée et de l'Académie de Sophrologie de Paris. Spécialisée en Adolescence, Maternité, Sexualité, Entreprise, Sommeil, Acouphènes, Nutrition Programme - Théorie et Pratique​ Lors de votre formation, Dominique HENRIET vous transmettra sa passion et tous les TL nécessaires à votre future pratique, vous verrez aussi comment introduire l'application des Relaxations Dynamiques.

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Qualité de vie au travail La pratique régulière de la sophrologie contribue au mieux-être. Au sein de l'entreprise, elle apporte un temps pour soi, pour se libérer des tensions éventuelles, se ressourcer. Petit à petit le salarié intègre les techniques de la sophrologie au quotidien, il gagne en bien-être au travail. Proposer des séances de sophrologie à ses salariés constitue une marque d'attention très appréciée. Les séances peuvent se dérouler au sein de l'entreprise ou vous pouvez leur offrir un abonnement pour pratiquer au cabinet. Formation Sophrologie Maternité - Ecole de Sophrologie Aix-Marseille. Développement personnel La sophrologie apporte plus que des techniques de détente et de relaxation, sa pratique permet de développer son potentiel, ses capacités. Il est donc possible d'intégrer la sophrologie en complément des outils que vous proposez à vos salariés pour leur permettre d'élargir leurs compétences: stimuler la concentration, la créativité, se motiver, se préparer à une prise de parole en public, gagner en confiance. au sein de votre entreprise ponctuellement à l'occasion d'une journée de sensibilisation, d'un séminaire, d'un atelier thématique, selon le besoin précis d'une équipe ou d'un salarié, l'accompagnement est alors personnalisé sur quelques mois.

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La sophrologie en entreprise est de plus en plus demandée par les chefs d'entreprise mais aussi par les employés. En effet la question de la qualité de vie au travail est un point essentiel à ne pas négliger. Mais qu'est-ce que la sophrologie en entreprise? Sophrologie en entreprise marseille pour. C'est un ensemble de techniques qui a pour but une meilleure gestion de ses émotions. Elle fait partie des disciplines du développement personnel et de l'éveil de la conscience. Notre école enseigne aux futurs sophrologues professionnels, l'utilisation de ces outils sophrologiques, permettant de pouvoir gérer ses émotions lorsqu'une situation ne nous facilite pas la vie, une situation à laquelle nous ne savons pas nous adapter émotionnellement. La sophrologie utilise des techniques de visualisation, de relaxations dynamiques et de respiration, toujours de manière positive. La sophrologie est une méthode ayant pour des objectifs de vous aider à mieux gérer des situations anxiogènes, de stress afin de prévenir le mal être au travail pouvant aboutir sur le burn out.

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Elle amène à maîtriser l'art de parler, l'art d'écouter, l'art d'établir une alliance permettant ce travail. Pour toute séance de sophrologie à domicile ou en entreprise, je peux me déplacer dans un rayon de 40 km autour de Marseille (Aubagne, La Ciotat, Martigues, Vitrolles, etc. ) pour les séances collectives j'interviens dans une salle de sport à Marseille. Je suis joignable par téléphone du lundi au vendredi (de 9h à 18h30). Sophrologie en entreprise marseille la. Les bienfaits de la sophrologie sur le corps et l'esprit La sophrologie est une médecine douce qui a pour but de mettre en avant les émotions positives ressenties par le client afin de permettre d'atteindre l'harmonie entre le corps et l'esprit, le sophrologue vous guide et vous aide à vous sentir mieux La sophrologie offre des bienfaits sur le plan physique et psychique. La thérapie s'appuie sur des techniques de relaxation qui renforcent l'équilibre entre le comportement, les émotions et les pensées. Lors d'une séance, la personne est amenée à un état de conscience qui lui permet de maîtriser son corps et son esprit.

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A l'issue de la formation un certificat de formation vous est délivré.

Zoom sur les outils de la Sophrologie Que ce soit en séance individuelle ou collective, les séances de sophrologie sont découpées en 3 temps: Un temps d'introduction pour partager votre état général (physique, mental, émotionnel) et introduire la séance. Un temps de pratique composé de 3 à 4 exercices de relaxation dynamique (mouvements doux associés à la respiration) suivis d'une sophronisation (visualisation positive). Chaque exercice a une intention spécifique en rapport avec l'intention générale de la séance. Un temps de partage de vos ressentis vécus au cours de la séance. Dans le cadre d'un accompagnement personnalisé, la première séance sera axée davantage sur le temps d'échange. ENTREPRISES - Sophrologue à Marseille. Celui-ci me permettra d'apprendre à vous connaître, à comprendre votre problématique, et à fixer avec vous votre objectif d'accompagnement. Grâce à toutes ces informations, je pourrai alors concevoir un protocole personnalisé, composé en général de 6 à 12 séances, espacées idéalement d'une semaine. Les types d'accompagnement Liste des mutuelles proposant une prise en charge disponible sur le site de la Chambre Syndicale de la Sophrologie carte bancaire, chèque, espèce, lien de paiement à distance Annie L.

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