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Veuillez trouver ci-dessous des conseils selon votre environnement: Montagnard: Randonnées avec dénivelés progressifs (500m - 800m - 1000m, …) vous devez être capable de supporter 1500m de dénivelé positif/négatif sans souffrir. Entrainement régulier (2 à 3 fois/sem) en sport d'endurance. Plaine & Urbain: Privilégiez la course à pieds et le vélo; et au maximum intégrer du dénivelé même sur une courte distance, de manière répétée. Entrainement régulier (2 à 3 fois/sem) en sport d'endurance. Acclimatation à l'altitude: Si la préparation physique débute des mois à l'avance, l'acclimatation doit se faire, elle, peu de temps avant l'ascension. Elle permet à votre organisme de s'adapter à l'altitude et limite ses effets indésirables (mal de tête par exemple). Votre séjour est donc composé de 2 jours d'acclimatation suivis de 3 jours d'ascension. Prix d un guide pour le mont blanc montagne. Encadrement: 2 personnes par guide pendant les 5 jours. Cette norme d'encadrement propre à la Compagnie des Guides de Chamonix optimise grandement vos chances de réussite.
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C'est ce que Watse Trekking vous propose dans le Stage Mont Blanc de 7 Jours, pour mettre toutes les chances de succès de votre côté! Arrivée au refuge du Goûter Quel matériel faut-il? L'ascension du Mont Blanc par la voie royale débute à la gare du Nid d'Aigle, terminus du tramway du Mont-Blanc, à 2380 m. À cette altitude déjà élevée, il faut encore monter de plus de 2400 mètres pour atteindre le sommet. Il faut donc des vêtements adaptés aux conditions et aux températures que vous allez rencontrer: Pantalon d'alpinisme Collant ou bas Chaussettes chaudes Gants épais T-shirt à manches longues Polaire ou micro-polaire Doudoune Veste Gore-Tex Bonnet Tour de cou Sac d'une contenance de 40 litres Par beau temps, la température au sommet dépasse rarement les 0°C au sommet et c'est sans compter avec le vent! Dans ce cas-là, le ressenti est de l'ordre de -10°C à -20°C, avec de bonnes conditions. Vous devez donc être couverts, même si vous faites l'ascension du Mont Blanc en juillet. Prix d un guide pour le mont blanc wikipedia. En plus de ces vêtements qui sont finalement ceux d'une randonnée hivernale, vous aurez besoin de matériel d'alpinisme.
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Accessoires - Une paire de lunette de catégorie 4, - Un masque de ski, - Une lampe frontale avec piles de rechange, - Un drap sac, - Une gourde d'au moins 1, 5 L et une gourde isotherme, - Une mini-pharmacie individuelle avec au moins crème solaire, stick à lèvre, boules Quiès, kit ampoules et médicaments contre la nausée, - Un plastique étanche contenant votre pièce d'identité et des Euros. Nos Partenaires Location: Possibilité de louer votre matériel à des tarifs préférentiels auprès de nos magasins partenaires Ravanel & Co, Sanglard Sports & Concept Pro Shop Nos Partenaires Equipement: Millet, Dynastar, Julbo, Grivel & Monnet
Le refuge du Goûter (3817 m) NB: en raison de l'épidémie de coronavirus, vous devez: imprimer et signer la charte d'engagement individuel à télécharger ici. amener un drap de couchage emporter l'alèse jetable que l'on vous fournit à votre arrivée. être muni(e) d'une masque et de gel hydro-alcoolique. Mont Blanc formule Premium | Chamonix Guides. Faire l'ascension du Mont Blanc par la Voie Normale en 3 Jours Réaliser l'ascension du Mont Blanc par la voie royale est possible en deux jours. Cependant, cela ne laisse pas de place à l'erreur et les conditions doivent être optimales lors des deux journées. L'effectuer sur trois jours vous offre la possibilité d'adopter un rythme plus tranquille et de garder une option si la météo est mauvaise sur l'une des journées. Le premier jour, vous partez de la gare du Nid d'Aigle en début d'après-midi (2380 m) et vous montez jusqu'au refuge de Tête Rousse (3167 m) pour y passer la nuit. Cela vous permet de vous acclimater correctement à l'altitude. Le deuxième jour, si la météo le permet, vous partez tôt le matin pour grimper dans un premier temps jusqu'au refuge du Goûter (3817 m).
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