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Pour la cuisson ce n'est pas la peine de le décongeler, il suffit de le mettre au four à 160°C et continuer la cuisson jusqu'à avoir une belle couleur dorée.
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Recettes Recette de semoule Semoule au cumin Hachis de semoule Ingrédients 4 1 grand verre de semoule 1 poivron vert 350 g de viande hachée 4 oignons nouveaux 2 gousses d' ail quelques brins de coriandre 1 pincée de cumin 1 petite pincée de piment de cayenne sel poivre gruyère râpé Coût estimé: 11. 6 € (2. 9€/part) Préparation Faites cuire la semoule selon les indications. Réservez. Semoule viande hachée au. Pendant ce temps, dans une poêle, faites revenir les oignons ainsi que le poivron émincés. Au bout de 4-5 min, y ajouter la viande hachée. Y mettre les assaisonnements, ail, coriandre ciselée, piment, cumin, sel, poivre. laissez cuire encore quelques minutes. Lorsque la semoule est prête, y déposer une première couche, à l'aide d'un emporte pièce, ajoutez une couche de la préparation à la viande et de nouveaux une autre couche de semoule. Recouvrez le tout de gruyère râpé et enfournez le tout (avec l'emporte pièce) dans le four préchauffé à 180°C pendant 12 min puis en position grill pendant 5 min à 200°C.
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Une fois sorti du four, retirer les emportes pièces, servez avec une salade et dégustez sans vous brûler. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (228g) Calories: 353Kcal Glucides: 7. 4g Lipides: 13. Semoule viande hachée des. 5g Gras sat. : 6. 3g Protéines: 26. 9g Fibres: 3. 7g Sucre: 5. 2g ProPoints: 7 SmartPoints: 10 Sans gluten Sans sucre ajouté Sans oeuf Sans fruit à coque Vous allez aimer A lire également
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Casquettes élégantes pour homme | The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. Home Homme Casquettes Show filters Catégorie Matière Taille Saison Couleur
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