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Comment utiliser le chlorure de magnésium? En début d'infection (angine, grippe, cystite…): diluez 1 sachet de 20 g de chlorure de magnésium dans 1 litre d'eau, et buvez un demi-verre, 3 à 4 fois par jour le temps de l'infection. Pour désinfecter une plaie, une brûlure: diluez 1 sachet de chlorure de magnésium dans 1 litre d'eau, puis, à l'aide d'une compresse, nettoyez soigneusement la plaie ou la brûlure. En cas de rhino-pharyngite, rhinite infectieuse: 1 à 2 fois par jour, procédez à un lavage du nez au lota (sorte de petit arrosoir utilisé en ayurveda) avec de l'eau tiède additionnée de 1 c. à café de fleur de sel et de 2 c. à soupe de chlorure de magnésium. En cas de sciatique, hernie discale: versez 1 sachet de chlorure de magnésium dans l'eau de votre bain. Restez une vingtaine de minutes dans l'eau. Comment le choisir? Impossible de se tromper en achetant le chlorure de magnésium en pharmacie: il est conditionné en sachets de 20 g faciles à utiliser. Les magasins bio et diététiques proposent, quant à eux, du nigari, un sel marin japonais contenant 80% de chlorure de magnésium, une bonne alternative naturelle, mais veillez à augmenter les dosages (3 c. à soupe pour 1 litre d'eau).
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Demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien avant de prendre du chlorure de magnésium si vous prenez un traitement médicamenteux. Les personnes supportent plus ou moins le chlorure de magnésium: chez certaines, il entraîne un inconfort digestif avec des douleurs abdominales ou des diarrhées. Le conseil de la pharmacienne si cela vous arrive: supplémentez-vous plutôt avec du magnésium marin ou sous la forme d'oligo-éléments qui offrent une meilleure assimilation. Quelles sont les contre-indications? "Il existe une seule contre-indication à la prise de chlorure de magnésium: c'est l' insuffisance rénale, avertit le Dr Cieur. Il y a un risque de surdosage de magnésium car le rein ne l'élimine pas. Cette accumulation de magnésium dans l'organisme engendre des nausées, une fatigue sévère ou des troubles cardiaques. " Merci au Dr Christine Cieur, Docteure en pharmacie, formatrice en phyto-aromathérapie
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Le chlorure de magnésium est traditionnellement utilisé en cas de fatigue, manque d'énergie notamment en période de baisse de tonus ou lors des changements de saison. Pharmacie en ligne à petits prix. Le chlorure de magnésium est traditionnellement utilisé en cas de fatigue, manque d'énergie notamment en période de baisse de tonus ou lors des changements de saison. Indications: le chlorure de magnésium est un remède ancestral, naturel et efficace. Le chlorure de magnésium est traditionnellement utilisé en cas de fatigue, manque d'énergie notamment en période de baisse de tonus ou lors des changements de saison. Facilement assimilé par notre organisme, excessivement riche en magnésium, le chlorure de magnésium participe au bon fonctionnement du système nerveux central. Le chlorure de magnésium aide à lutter contre les états de nervosité, d'irritabilité, troubles du sommeil, stress, anxiété... Posologie: Le chlorure de magnésium s'utilise en cure. Votre pharmacien vous recommande de prendre un demi-verre par jour en cure de 20 jours.
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Certaines études (contestées) prennent aussi en compte l'importance du chlorure, sel associé dans ce cas au magnésium. Comme on retrouve le chlorure également dans le sel de cuisine (NaCl), on peut avoir des doutes sur l'importance du chlorure pour son effet médicinal. Il faut savoir qu'il existe d'autres sels de magnésium que le chlorure, comme le citrate (de magnésium), carbonate, sulfate, glutamate, etc. Le chlorure de magnésium, grâce au chlorure, semble avoir une meilleure absorption que les autres sels. De plus il est en général meilleur marché que les composés à base magnésium. – De nombreux sites Internet, magazines ou livres ont tendance à exagérer sur les effets du chlorure de magnésium. Ils estiment qu'il pourrait guérir presque toutes les maladies (du diabète au cancer), il s'agit clairement d'un abus intellectuel. Attention donc à l'effet placebo. A la fin le chlorure de magnésium est surtout utilisé pour sa concentration en magnésium (le chlorure étant un sel). Certes le magnésium est très important pour notre santé, mais on le trouve naturellement dans de nombreux aliments comme dans la banane.
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Le manque de magnésium augmenterait l'effet hypertenseur du sel, et favoriserait la vasoconstriction (resserrement des vaisseaux sanguins). Quel est le rôle du magnésium dans le corps humain? Il est impliqué dans de nombreuses fonctions de l' organisme des enfants et des adultes: il contribue à réduire la fatigue, il aide au fonctionnement normal du système nerveux, participe à des fonctions psychologiques normales telles que la concentration, le raisonnement ou encore la mémoire. Quelle est la différence entre le sulfate de magnésium et le chlorure de magnésium? Le chlorure de magnésium est administré par voie orale lors de crampes, fatigue, troubles du sommeil ou en cas de dépression. Le sulfate de magnésium a été utilisé afin d'effectuer une purge de l'organisme. Quelle quantité de chlorure de magnésium? Respectez la posologie du chlorure de magnésium Il est à prendre à raison d'un verre (125 ml en moyenne) jusqu'à 8 fois par jour (pour arriver à un litre). Comment se purger avec le Nigari?
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D'où un effet anti-infectieux, antiseptique et stimulant du système immunitaire précieux en cas de maladies infectieuses, fatigue ou plaies infectées. Loading widget Quels sont les bienfaits du chlorure de magnésium? Une action préventive au niveau de l'immunité: étudié en 1932 par le Dr Auguste Neveu, il a démontré sa capacité à booster les défenses de l'organisme en augmentant le nombre de globules blancs dans le sang. En agissant en prévention ou dès les premiers symptômes, le chlorure de magnésium combat les maladies infectieuses telles que l'angine, le rhume, la grippe, la sinusite, l'otite... Les aficionados s'en servent aussi pour lutter contre la fatigue, booster leur énergie, leur résistance, leurs capacités à mémoriser, pour assainir leur système digestif et ainsi retrouver une peau plus éclatante. En exerçant une action générale sur les équilibres internes, le chlorure de magnésium est donc souvent utilisé en cure de 3 semaines pour traiter en même temps différents petits bobos: en apaisant le stress, il favorise un sommeil plus réparateur; en relançant le transit, il limite les poussées d'acné... >> Ses contre-indications: e n interne, il est contre-indiqué en cas d'insuffisance rénale et de diarrhée.
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