Chou Fleur Saumon Fumé – Narciso Rodriguez | For Her Eau De Parfum Eau De Parfum - 150 Ml

Voici la recette du gratin léger de chou-fleur au saumon, un généreux gratin de chou-fleur au saumon fumé et à la béchamel légère, très riches en goût, idéal à servir en plat principal ou en accompagnement. Ingrédients pour 4 personnes: 4 pts / personne – 700 g de chou-fleur 1 échalote 300 g de saumon fumé 3 cuillères à café d'huile d'olive 30 g de parmesan râpé sel, poivre Pour la béchamel légère: 350 ml de lait demi-écrémé 1 cuillère à soupe de maïzena Préparation: Lavez et coupez le chou-fleur en fleurons puis faites-les cuire à la vapeur pendant 20 minutes. Dans une poêle chauffez d'huile d'olive puis faites revenir l'échalote hachée pendant 3 minutes salez légèrement et poivrez. Ajoutez le saumon fumé coupé en lanières, remuez puis laissez cuire 3 minutes. Chou fleur saumon fumé des. Ensuite ajoutez le chou-fleur et remuez. Versez le tout dans un plat à gratin et réservez. Dans une casserole chauffez un peu de lait puis délayez la maïzena. Ajoutez le reste du lait puis laissez cuire en remuant jusqu'à épaississement de la béchamel.

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Saupoudrer d'emmental râpé. Fermer la cocotte et mettre en cuisson 50 minutes: Haut: Maxi 40 minutes puis Mini Bas: Mini Inverser à 25 minutes Attendre 10 minutes avant d'ouvrir la cocotte. Sans Omnicuiseur Cuire le chou-fleur à la vapeur pendant 20 minutes. Préchauffer le four à 200°c. Mettre les bouquets de chou-fleur dans un plat à gratin. Couper en lamelles le saumon fumé et les ajouter dans le plat. Chou fleur saumon fumé le. Arroser de crème, saler, poivrer et ciseler le persil. Couper en fines rondelles la mozzarella et la mettre au dessus de tout. Saupoudrer d'emmental. Enfourner environ 20 minutes: le gratin doit être doré. Gratin de chou-fleur au saumon fumé

J'ai juste diminué les quantités pour nous deux. Pour 2 personnes: 2 belles escalopes de poulet (environ 300 g) 1 yaourt grec 1 belle cuillerée d'épices tandoori sel Couper les escalopes en cubes et les faire mariner avec le yaourt et les épices pendant 2 heures au frais. Faire cuire dans une poêle: comme rien n'était précisé dans la recette, j'ai rajouté un tout petit filet d'huile d'olive et égoutté le poulet avant de le dorer en remuant. Chou fleur saumon fumé et. Ensuite j'ai versé la marinade et fait épaissir sur feu doux. Servir avec du riz. Hormis le temps de marinade, la préparation est très rapide pour un résultat délicieux, le poulet est moelleux et bien parfumé. Un bon plat à préparer vite fait le matin pour le repas du soir! Merci Ginger! Retrouvez mes précédentes participations: Gaufres jambon-courgettes Palets dorés au comté Coulants à la pâte à spéculoos Cookies au beurre de cacahuètes et carambars La brioche de Luthine Gratin de pommes de terre au saumon fumé 2010-10-24T07:00:00+02:00 Source: Quand Nad cuisine...

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Par anonymous le 08/02/2020 Rapport qualité /prix Par anonymous le 08/12/2019 Conforme à mes attentes Par anonymous le 14/03/2019 Très bien Par anonymous le 24/10/2018 Prolonge l'odeur du gel douche; hydrate bien. Par anonymous le 05/07/2018 très bien