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Sunday, 2 June 2024

Amoureuse des dattes (dois-je vraiment vous le préciser) parce qu'elles permettent de sucrer de façon neutre tout en ajoutant des fibres, imaginez-vous donc qu'il n'avait pas de recette officielle aux dattes sur mon site. QUOI? PARDON? Je suis tellement préoccupée à mettre de nouvelles recettes et de nouveaux produits sains sucrés à la purée de dattes que j'en oubliais l'essentiel. Hahah! Il faut en rire. Je reconnais ici la concentration de la marathonienne. Hahahah! Encore une fois, je me permets d'augmenter la quantité de protéines de cette recette en y ajoutant ¼ (30 g) de farine de lupin, une farine très riche en protéines (et en fibres et dont l'indice glycémique est bas). Biscuits (ou boules énergie) protéinés sans sucre, sans gluten | Le Magazine web de Jacynthe | Jmagazine. J'espère que vous allez vous régaler de joie avec cette nouvelle recette. Bon régal. VOUS N'AVEZ PAS DE FARINE DE LUPIN? Ne vous arrêtez pas à ce détail, cuisinez cette recette en mettant des flocons d'avoine ou de la farine à la place (oui, la même quantité, c'est-à-dire, ¼ de tasse ou 25 g), Cinq jours sur le comptoir Pour les conserver croquants, on les garde à l'air libre.

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Vous sentez déjà cette bonne odeur de biscuits fraîchement sortis du four? Pendant la saison hivernale et surtout à la periode de Noël, les plaisirs s'accumulent et nous avons justement une recette pour vous: des biscuits de Noël sans sucre. Grâce à l'érythritol, ces biscuits en forme de rennes ont ainsi toujours un goût agréablement sucré. Par ailleurs, les farines de souchet et d'avoine présentes dans la recette sont riches en fibres et ont un goût légèrement noiseté, ce qui rend ces biscuits sans sucre encore plus savoureux et sains. Biscuit protéiné sans sucre de la. Avec de l'huile de noix de coco et le cacao criollo biologique, vous utilisez de véritables superaliments pour vos biscuits de noel en forme de rennes. Valeurs nutritionnelles:

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Préchauffer le four à 180° C (350° F). Mettre un papier parchemin sur votre plaque à biscuits (c'est un réflexe). Dans un bol, bien mélanger la purée de dattes, la compote de pommes et l'huile végétale. Incorporer la poudre à pâte, le sel et les graines de chanvre. Finalement, en prenant soin de bien mélanger, ajouter tous les autres ingrédients. Déposer la pâte à la portionneuse ou avec une cuillère à soupe. Écraser légèrement avec le dos de la cuillère ou les doigts pour avoir l'aspect biscuit. Si désiré, décorer d'un morceau de datte séchée supplémentaire. Faire cuire 15 à 18 minutes au four à 350 °F (180°C – Th 6 en France). Si vous aimez le goût des carrés aux dattes, vous serez gaga de cette recette. Des biscuits santé sans sucre ajouté (rien de rien, niet) qui goûtent le carré aux dattes, est-ce que ça se peut? Biscuit protéiné sans sucre sur. Oh que oui. J'aurais aimé leur donner un sobriquet plus rigolo mais… pour ce biscuit santé, je me suis dit qu'il fallait appeler un chat, un chat. Un cookie santé qu'on peut manger autant au déjeuner, qu'à la collation, en dessert ou après le sport pour récupérer (parce qu'il est riche en protéines): c'est mon style de collation santé totalement décadente et parfaite.

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Les articles sur le site web sont publiés à titre informatif. Ils ne pourront en aucun cas être considérés comme un conseil médical personnalisé. Maison Jacynthe (propriétaires et employés) n'étant pas praticiens de santé fournissant des soins médicaux homologués, s'interdit d'entrer dans une relation médicale avec ses lecteurs. Si vous avez des questions spécifiques sur votre état de santé, nous vous invitons à échanger avec votre médecin traitant qui est le mieux placé pour y répondre. Cuisinez vous-même vos biscuits sans sucre pour Noël !. Nos produits suggérés ne sont pas des médicaments mais des compléments alimentaires à utiliser dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Ils n'ont pas vocation à traiter, atténuer ou guérir une en ce qui concerne nos soins ou produits de soin à base d'huiles essentielles, il important de confirmer avec son médecin ou professionnel de la santé si l'utilisation de l'aromathérapie est indiquée pour votre état de santé.

Versez l'ensemble dans un récipient, ajoutez l'huile préalablement fondue, mélangez. Intégrez ensuite les poudres: flocons d'avoine, farine, sel et épices. Biscuit protéiné sans sucre blanc. Des flocons d'avoine en poudre Râpez un peu de chocolat puis mélangez l'ensemble. Transférez la pâte entre 2 feuilles de papier cuisson, étalez la pâte sur une épaisseur de 0, 5 cm puis réservez 15 minutes au frais. Récupérez la pâte puis découpez des cercles de 5 cm de diamètre à l'aide d'un emporte-pièce. Dégustez en famille ou distribuez aux enfants pour Halloween quand il sonneront à votre porte pour le fameux trick or treat!

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