Compotée D'aubergines Recette - Chemise À Élastique 3 Rabats

Dvd Fée Clochette Et Le Tournoi Des Fées
Friday, 23 August 2024

recette Compotée d'aubergines tomates oignon ail citron piment d'Espelette cumin huile d'olive recette méditerranéenne entrée ou apéritifs toast Portions 1 portion Préparation 10 mins Cuisson 20 mins Temps total 30 mins 1 aubergine 2 tomates 1 oignon 2 gousses d'ail le jus d'un demi-citron sel piment d'Espelette cumin en poudre 1 demi-verre d'huile d'olive 1 demi-litre d'eau. 1 1 - Coupez l'aubergine sans l'éplucher, enlevez les graines s'il y en a beaucoup. 2 2 - Pelez les tomates et enlevez les graines, coupez-les. 3 3 - Épluchez l'oignon et coupez-le en morceaux 4 4 - Épluchez les gousses d'ail, enlevez le germe. 5 5 - Mettez tous ces légumes dans une casserole, avec le sel, le piment, le cumin, le jus de citron, l'eau et l'huile d'olive. 6 6 - Mettre le tout à bouillir 7 7 - Maintenir l'ébullition en surveillant et en tournant de temps en temps avec une cuillère en bois, jusqu'à obtenir une sorte de compote bien confite dans laquelle il n'y a plus de "morceaux fermes". Il ne faut pas hésiter à rajouter, en cours de cuisson de l'eau si les légumes ne sont pas assez fondus ou de l'huile si ce n'est pas assez onctueux.

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40 kcal / portion de 100 gr Compotée d'aubergines et tomates au basilic Imprimer la recette C'est excellent! bien parfumé et la texture et parfaite 🙂 Temps de Préparation 10 mn Instructions Laver les aubergines, les couper en deux dans le sens de la longueur et les faire cuire 17 mn au four à micro ondes (prolonger si nécessaire jusqu'à ce que la chair soit bien molle) Laisser tiédir et prélever la chair à l'aide d'une cuillère et hacher grossièrement. Réserver Préchauffer le four (210°) Peler et hacher la gousse d'ail Peler et hacher l'oignon Laver les tomates et les couper en petits cubes Sans une sauteuse, faire blondir l'oignon dans une cs d'huile d'olive (ou dans un peu d'eau pour alléger encore plus) Ajouter la chair d'aubergine, l'ail et faire revenir à feu doux pendant quelques mn Ajouter les tomates, le concentré, le basilic, du sel du poivre et faire compoter à feu très doux pendant 15 mn

Compotée D'aubergines Recette

de course Ingrédients 2 Aubergines 2 gousses Ail 1 cuil. à soupe Jus de citron 1 Filet d'huile d'olive 1 cuil. à soupe Graines de Sésame Calories = Moyen Étapes de préparation Enveloppez les aubergines et l'ail dans du papier d'aluminium puis enfournez sous le grill du four pendant 30 min. Passé ce temps, ouvrez les aubergines et récupérez la pulpe, faites de même avec l'ail. Mixez le tout dans un blender avec l'huile d'olive et le jus de citron. Salez, poivrez et parsemez de sésame. © Nurra/Sucré salé Astuces et conseils pour Compote d'aubergine à la marocaine Tartinez cette préparation sur des toasts à l'apéritif, ou dégustez avec des filets de poisson.

Lorsque je choisis une recette, je la sélectionne en fonction de mes goûts, de son originalité, de ses arômes tout en finesse ou plus prononcés, pour son invitation au rêve, au voyage, pour ses couleurs vives qui la rendent appétissante, … et certaines comme un défi, que je m'oblige à relever. Puis arrive le moment où je rentre en cuisine. Silence. Je joue sur la lumière qui filtre dans mon antre pour créer une ambiance apaisante, reposante afin de compenser avec ce stress qui me gagne. Je me concentre, prends mes photos, pour figer, étape par étape, ce plat qui résumera à lui seul, tout le plaisir que j'ai eu à le préparer, le modifier, à y apposer ma signature. Des heures de plaisir, de surprises, de passion. C'est prêt! Maintenant, fermez les yeux. Fermez-les vraiment et humez, goûtez et savourez. Aujourd'hui, je vais vous servir un plat dont je suis particulièrement fière. Une compotée à la marocaine su-ccu-len-te, et ce n'est pas un vain mot. J'ai littéralement adoré cette « ratatouille » orientale, où se mêlent citron confit, cumin et légumes superbement bien assortis.

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