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Description Melissa officinalis, famille des Lamiacées. Mélisse citronnelle, Piment des abeilles, Thé de France. En anglais: Lemon balm. Délice des abeilles, cette plante vivace très aromatique, aux feuilles opposées ovales et gaufrées et aux petites fleurs blanches ou rosées, pousse spontanément dans les jardins. Les feuilles et les tiges fleuries sont traditionnellement utilisées comme digestif et antispasmodique, notamment pour les règles douloureuses, et pour améliorer sommeil et humeur. La plante contient des polyphénols, des tanins, et une huile essentielle. La Melisse: en savoir plus! Utilisation & Précautions d'emploi Préparation: 2 g (1 pincée de 3 doigts) par tasse, 3 tasses par jour. Les bonnes associations: Pour calmer les spasmes: masser doucement l'abdomen avec 2 gouttes d'huile essentielle de Lavande en dilution dans une cuillerée à soupe d'huile de Macadamia. Pour un meilleur sommeil: ajouter 2 g (1 pincée de 3 doigts) d'inflorescences de Tilleul. Prendre 1 tasse après le repas du soir et 1 au coucher.
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La nouvelle étude sur le marché de l'huile de mélisse offre des informations standard sur le marché mondial de l'huile de mélisse 2022-2029 en ce qui concerne les revenus, la part de production, la consommation est estimée pour se développer à un rythme massif au cours de la chronologie prévue. Le rapport sur le marché de l'huile de mélisse couvre un ensemble de paramètres essentiels tels que l'analyse des ventes / de la demande, la structure des prix, l'analyse du volume qui fournit des informations cruciales dans le rapport donné sur le marché mondial de l'huile de mélisse. Le document de recherche innovant sur le marché mondial de l'huile de mélisse est largement affecté par de nombreux facteurs, notamment l'investissement croissant sur le marché de l'huile de mélisse, les technologies possibles à travers le monde. C'est pourquoi l'adoption étendue du marché de l'huile de mélisse par différents utilisateurs finaux a propulsé les perspectives de croissance du marché mondial de l'huile de mélisse.
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La Melissa officinalis est-elle dotée d'une action antivirale? On recommande l'usage de la mélisse pour traiter et soulager le virus de l'herpès labial (sur la bouche). Utilisée en usage externe en application locale, elle stopperait l'étendue de l'infection et raccourcirait la durée de cicatrisation des lésions. En outre, elle agirait rapidement et efficacement sur les symptômes courants de l'herpès comme les démangeaisons, enflures, mais aussi les brûlures ressenties. En effet, cette dernière contient en grande quantité du citral aux propriétés antivirales et antioxydantes (1). Elle peut être efficace sous forme de crème, d'huile essentielle ou encore de complément alimentaire en gélules. La mélisse présente-t-elle un pouvoir antioxydant? La mélisse possède des propriétés antioxydantes insoupçonnées et bien supérieures à celles de la vitamine C. Cette activité antioxydante est due à la présence d'acide rosmarinique en sa composition. Ainsi, ses bienfaits sont nombreux sur le système nerveux: elle est relaxante, calme l'agitation, le sommeil et apaise les crises nerveuses.
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Son effet est aussi positif en cas de convulsions ou encore d' épilepsie, en soulageant voire en améliorant la qualité de vie des personnes. L'acide rosmarinique est aussi reconnu pour lutter contre les dommages causés par le vieillissement cellulaire et le stress oxydatif. À savoir, la mélisse officinale diminuerait le taux de mort cellulaire due à l'oxydation (2)(3). Des études complémentaires sur l'homme restent toutefois nécessaires pour confirmer cette propriété. À quelle posologie l'utiliser et de quelle manière? La mélisse est utilisée en phytothérapie, aussi bien en usage interne qu'en application externe. Des posologies spécifiques sont préconisées pour tirer les bienfaits de la mélisse: En usage interne: Complément alimentaire. La posologie diffère selon les produits, référez-vous aux indications du fabricant. Infusion. Infuser environ 5g de feuilles séchées dans de l'eau bouillante. Boire cette tisane 1 à 3 fois dans la journée pour une action sur les douleurs menstruelles ou l'anxiété passagère.
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Si vous aimez la mélisse n'hésitez surtout pas à tester ce gâteau!! Recette de cuisine 0. 00/5 0. 0 / 5 ( 0 votes) 0 Commentaires 0 Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 1h Difficulté: Facile Ingrédients ( 6 personnes): 80 Gr de feuille de mélisse 3 Œufs 1 Pot de yaourt 3 1/2 Pots de farine ½ Pot de maïzena 2 Pots de sucre 1 Sachet de sucre vanillé 1 Sachet de levure ½ Pot d'huile Préparation: Comme pour le traditionnel gâteau au yaourt ce sera le pot qui servira de mesure pour le sucre, la farine la maïzena et l'huile. 80 Gr de feuille de mélisse. 3 œufs 1 Pot de yaourt. 3 1/2 Pots de farine. ½ Pot de maïzena. 2 Pots de sucre. 1 Sachet de sucre vanillé. 1 Sachet de levure. ½ Pot d'huile. Battre les œufs et le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse et double de volume. Ajouter le yaourt, l'huile les feuilles de mélisse hachées finement, le sucre vanillé, la farine, la levure chimique et la maïzena bien mélanger pour obtenir un mélange homogène. Cuire 1 heure au four préchauffé à 180°.
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