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Elle doit sa couleur reconnaissable à son pigment photosynthétique, la phycocyanine, bien que certaines variantes soient d'un rouge rosé en raison de leur teneur élevée en caroténoïdes. Fait amusant: les flamants roses obtiennent leur teinte rose en consommant un régime entièrement composé de spiruline et d'autres algues riches en caroténoïdes. La spiruline, qui existe depuis des décennies, était un super aliment avant que les super aliments ne soient cool. En réalité, Hernando Cortez prétendait que les Aztèques utilisaient la spiruline de la même manière que nous utilisons le fromage aujourd'hui. Bien fait de la spiruline sur la peau 1984 movie. Nous ne savons pas exactement ce qui les a poussés à regarder cette substance verte et visqueuse et à se dire « Hmm, c'est probablement comestible », mais nous sommes heureux qu'ils l'aient fait. Ils ont découvert une incroyable source alimentaire riche en nutriments qui profite à presque toutes les parties de notre corps, en particulier à notre peau. Quels sont les bienfaits de la spiruline pour la peau?
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Les bienfaits de la spiruline sont relatés depuis nombre d'années: il y a des preuves de son utilisation par diverses civilisations ancestrales, les Kanembou la cultivent aux abords du lac Tchad depuis plusieurs siècles, etc. C'est aujourd'hui la microalgue la plus étudiée par la communauté scientifique et la plus consommée par les populations à travers le monde. S'il s'agit d'un aliment, elle hérite - lorsqu'elle est sous forme de comprimés - du statut de "complément alimentaire" naturel du fait de sa composition nutritionnelle éminemment riche. La consommation de spiruline est généralement de 3 à 5 g/jour; elle s'inscrit dans une pratique de complémentation d'un régime alimentaire varié & équilibré et d'un mode de vie sain. La spiruline : peut-elle faire des miracles pour la peau ? - VitalBio. Elle est aujourd'hui un produit réglementé utilisé pour divers bénéfices santé justifiés scientifiquement. Pour les denrées et compléments alimentaires, l' EFSA est chargée d'évaluer et lister (au niveau européen) les allégations nutritionnelles et de santé autorisées, indépendamment du fait qu'elles soient scientifiquement démontrées ou non.
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Sa richesse en nutriments en fait un actif polyvalent, recommandé pour prendre soin de tous les types de peaux. Découvrez notre sélection de soins à la spiruline, disponibles sur l'e-shop: Spiruline en poudre ou en comprimés - Kiki Health Présentée sous forme de poudre ou de comprimés, la spiruline Kiki Health vous permet de profiter de ses nombreux bienfaits à la fois en tant que complément alimentaire mais aussi en tant qu'actif cosmétique. La poudre peut être ainsi utilisée sous forme de masque visage, en association ou non avec d'autres ingrédients pour rebooster la peau, éliminer les impuretés et apporter de l'éclat. Bien fait de la spiruline sur la peau traitement. Masque Mermaid - Leahlani Best-seller de la marque Leahlani, le masque Mermaid est enrichi en spiruline mais aussi en chlorella bio, pour détoxifier naturellement et efficacement la peau. Adapté à tous les types de peaux, ce soin vous surprendra par sa couleur émeraude et son application très agréable, pour un moment de bien-être intense et relaxant. Votre peau est purifiée, nettoyée en profondeur, hydratée et nourrie.
C'est sans surprise vers les nutriments, vitamines et minéraux qu'il faudra se tourner pour doper sa production de collagène. Les bienfaits de la spiruline : la liste complète. Les vitamines B1, B2, B3, B5, B12, la vitamine C et E mais aussi le potassium, le calcium, le magnesium, le zinc, le fer, le phosphore, le manganèse et le sélénium sont responsables de cette fameuse production de collagène. La spiruline contient tous les acides aminés, les oligo-éléments, les antioxydants les vitamines et minéraux ainsi que des acides gras essentiels qui vont venir freiner le vieillissement cutané et booster cette production de collagène. Du côté de l'assiette: La spiruline Les légumineuses les oléagineux Les agrumes Le germe de blé Le thon, saumon et autres poissons riches en acides gras essentiels L'avocat Les oeufs L'ail Les épinards Les asperges Les brocolis et autres légumes verts Le persil Les fruits et légumes de couleur rouge: cerises, poivrons, betteraves, tomates, fruits rouges… Le bouillon d'os Le kiwi Les carottes Les produits laitiers Vous permettront un bon maintien de production de collagène dans l'organisme.
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