Vente Maison Urrugne Pays Basque / Poulet Adobo Recette Des Philippines

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Télécharger l'article L'adobo de poulet est l'un des plats les plus connus de la cuisine philippine. Il est excellent pour les gens qui n'ont pas beaucoup de temps et qui aiment les plats simples et rapides à préparer. Ingrédients Pour 4 à 5 personnes Entre 10 et 12 pilons de poulet ou 8 cuisses, environ 1, 5 kg 60 ml de sauce de soja légère 300 ml de vinaigre de cidre, blanc, de riz ou de palme 10 grosses gousses d'ail, pelées et émincées grossièrement 250 ml de tomates entières en boite avec leur liquide 2 ognons moyens taillés finement De l'huile de l'olive extravierge 1 c. à s. de poivre noir fraichement moulu, selon vos préférences 2 feuilles de laurier en morceaux 1 Préparez le poulet. Lavez-le sous l'eau et rincez-le bien. Laissez la peau et les os. 2 Mélangez les ingrédients la veille [1]. Adobo de poulet - recette des Philippines sur Gourmetpedia. L'idéal serait de laisser mariner tous les ingrédients 24 heures avant de les cuire. Utilisez un grand saladier en verre ou en acier inoxydable et mélangez la sauce de soja, le vinaigre, l'ail, le poivre et les tomates.

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L' adobong manok ou adobo de poulet est probablement un des plats nationaux des Philippines. L'adobo, qui est plus une méthode de préparation qu'un plat, est souvent préparé avec du poulet mais peut également être fait avec du porc, des fruits de mer ou même des légumes. Ces ingrédients sont marinés dans du vinaigre, de la sauce soja, de l'ail et du poivre, avant d'être dorés dans de l'huile et mijotés dans la marinade. Le mot provient de l' espagnol mot adobar et signifie "marinade" ou "sauce". La méthode de cuisson du porc et du poulet au vinaigre afin de préserver la viande remonte vraisemblablement à l'époque pré-hispanique. Comme beaucoup de peuples et de cultures vivant dans des climats tropicaux, les Philippins ont développé diverses méthodes pour aider à conserver leur nourriture. Poulet adobo recette des philippines 2014. L'adobo utilise l'acidité du vinaigre et la teneur élevée en sodium du sel pour créer un environnement indésirable pour le développement des bactéries. Ce sont les commerçants chinois qui ont traversé le pays et ont introduit la sauce de soja aux Philippines.

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2. Déposez le poulet et la marinade dans une cocote en fonte et chauffez à haute température jusqu'à ébullition, puis baissez à feu doux et laissez mijoter une trentaine de minutes. 3. Retirez le poulet de la sauce et laissez réduire jusqu'à obtenir une texture presque crémeuse. Retirez les piments et les feuilles de laurier. 4. Terminez la cuisson du poulet au grill et évitez qu'il se dessèche en ajoutant régulièrement de la sauce. Poulet adobo recette des philippines 2016. Faites le rôtir des deux côtés pendant une dizaine de minutes puis servez avec du riz et le reste de la sauce. Bon Appétit!

Gardez la peau en contact avec la poêle, mais bougez la viande pour éviter qu'elle colle à la poêle. Ajustez la température pour que le poulet ne brule pas. La température interne devrait être autour de 80 degrés C [4]. Évitez les éclaboussures! Faites cuire pendant environ huit minutes ou jusqu'à ce que le poulet devienne doré. 6 Ajoutez des ognons. Une fois que la viande est bien dorée d'un côté, retournez les morceaux et ajoutez les ognons émincés tout autour. Continuez de faire dorer et remuez régulièrement les ognons pour éviter qu'ils brulent [5]. Poulet Adobo ( Philippines ) – Gourmandises. Faites cuire entre cinq et sept minutes ou jusqu'à ce que les ognons soient tendres [6]. 7 Servez. Dès que la viande commence à se détacher des os et que la sauce prend la consistance d'une sauce à viande, l'adobo est prêt à servir. Utilisez une cuillère à trous pour poser le poulet et les ognons dans un saladier pour les servir. Versez la sauce par-dessus la viande et les ognons. Dégustez avec du riz nature. Servez avec un pinot noir ou un zinfandel rouge.