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Une consultation avec un médecin homéopathe permettra de les choisir et de les associer à un médicament adapté au terrain du patient ", précise notre expert. Que faire en cas de sécheresse oculaire sévère? Il est indispensable de traiter ou supprimer la cause ou les facteurs déclenchant de la sécheresse oculaire. Si des médicaments sont en cause, il est conseillé d'envisager de les modifier ou les suspendre. Il faut également prendre en charge les problèmes liés aux allergies, quand ils sont responsables de la sécheresse oculaire. Conseils quotidiens Faire régulièrement des pauses lorsqu'on passe près de 7 à 8 heures par jour devant un ordinateur: une pause de quelques minutes toutes les demi-heures. Penser à fermer les yeux régulièrement quelques instants et à cligner des yeux. Ne pas trop chauffer son domicile ou sur son lieu de travail, et bien entretenir sa climatisation afin de ne pas avoir un air trop sec. Penser à s'hydrater correctement en buvant au moins 1, 5 litre d'eau par jour.
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En effet, lorsqu'on dort avec nos lentilles, nos yeux manquent d'oxygène et notre corps est obligé de compenser. Pour ce faire, il fabrique de nouveaux vaisseaux pour alimenter l'œil en oxygène, ce qui occasionne une plus grande inflammation et entraîne une sécheresse oculaire secondaire. Porter vos lunettes le plus souvent possible. En privilégiant vos lunettes à vos verres de contact les soirs, fins de semaine et jours de repos, vous donnerez une pause appréciée à vos yeux. Ne pas porter vos verres de contact du tout. Pas tout le temps! Mais au moins une journée par semaine si c'est envisageable. La sécheresse oculaire se guérit-elle? Malheureusement, puisqu'il s'agit d'une maladie chronique, on ne guérit jamais complètement la sécheresse oculaire. En revanche, une bonne hygiène de vie peut grandement améliorer notre qualité de vie et l'intensité des symptômes. Pourquoi? Parce que l'inflammation restera sous contrôle – et les désagréments aussi. Alors, ne tardez pas: consultez votre optométriste dès maintenant et prenez votre sécheresse oculaire en main!
Celui-ci évaluera votre sécheresse oculaire et vous prescrira des larmes artificielles ou des gels lacrymaux. Si vous souffrez d'une inflammation de l'œil, des corticoïdes en administration locale ou un collyre vous seront recommandés. Comme expliqué dans un article du Figaro Santé, il arrive que la sécheresse soit dite « évaporative » (les larmes s'évaporent trop vite en raison d'une faible production de lipides). Dans ce genre de situation, la sécheresse est due au dysfonctionnement des glandes de Meibomius (responsables de la qualité du film lacrymal grâce à une huile sécrétée). Afin d'y remédier, l'article souligne l'importance de déboucher les glandes de manière à soulager le patient. En effet, il se peut que le collyre ou les larmes artificielles ne soient pas suffisants dans ce cas précis. Il est également conseillé de masser « les paupières, en les frottant par des petits mouvements latéraux, les yeux orientés vers le haut pour agir sur les paupières inférieures, vers le bas pour les paupières supérieures ».