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Je ne pouvais pas faire le même poids que quand j'étais enceinte de mon petit garçon", a-t-elle confié. Pour sa perte de poids, la jeune femme s'est tournée vers le régime cétogène. Cette diète, aussi appelée Kéto, consiste à privilégier les lipides (entre 70 et 80% de l'apport calorique journalier) et à diminuer considérablement les glucides (amidon et sucre: seulement 5% des apports caloriques). "J'ai découvert l'alimentation cétogène lors d'un voyage à Los Angeles. Je n'ai pas tout de suite été séduite, car elle me semblait très complexe. Puis, quelque temps après, il y a eu le premier confinement. J'ai repensé alors au régime cétogène qui était malgré tout resté dans un coin de ma tête. Je me suis documentée et je me suis lancée. J'ai commencé par consulter la liste d'aliments autorisés et ceux à limiter. Je me suis concocté des petites recettes et les kilos ont commencé à disparaître " a expliqué l'ancienne animatrice et auteure du livre Simplement Kéto (éd. Thierry Souccard). Ayem Nour : sa nouvelle coiffure fait un flop total !. Si le régime cétogène fait débat chez les nutritionnistes - certains lui reprochent d'être déséquilibré et favoriser les carences - il semble porter ses fruits chez Ayem Nour: il lui a permis de perdre 23 kilos en un an… et de ne pas les reprendre.
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Pour l'heure, la starlette n'a ni confirmé, ni infirmé la rumeur... >>> Twitter: Ayem fan de la poitrine d'Enora Malagré, les people sont à Roland-Garros L'article parle de... Ça va vous intéresser News sur Ayem Nour Sur le même sujet Autour de Ayem Nour
» Les critiques fusent jusqu'à la traiter de « clocharde »: Non mais ça fait clocharde là par contre. ou encore: Cruella est de retour. Horrible, dégueulasse. La belle Ayem a bien tenté de se défendre, mais là encore ça ne passe pas! Décidément, après l'arrêt du Mad Mag sur NRJ12, la période n'est pas propice à la jeune femme! 13 Partages
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Ils sont aussi amovibles, ils se montent et se démontent sans difficulté. Nos marques de gardes-boues – on aime… SKS En matière de conception de garde-boue, la marque SKS est une référence. Ces produits sont à la fois légers et robustes, ils s'installent facilement et sont plutôt élégants. Ils sont conçus dans du plastique de haute résistance et protègent bien des éclaboussures. Garde-boue | Decathlon. Ils peuvent se fixer sur toutes sortes de vélos, VTT, vélo de course ou de fitness. Bikester en propose un large choix dans toutes les catégories de vélos Red Cycling Products Les garde-boues Red Cycling Products ont sensiblement les mêmes caractéristiques que les modèles SKS, leur efficacité est reconnue. La marque RCP est parmi les leaders de composantes pour vélo, elle propose des modèles design et résistantes, parfaitement adaptés à tout type de vélos ou de terrain. MarshGuard Tout comme les deux marques cités précédemment, MarshGuard fait partie des plus grands fabricants d'équipements pour vélo. Si on devrait qualifier ces garde-boues, on retiendra trois choses: ils sont légers, robustes et très présentables d'un point de vue esthétique.
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Le garde-boue route On les retrouve le plus souvent sur les vélos de ville. Ils sont adaptés aux roues en filigrane, d'un point de vue optique, ils donnent un effet positif. Contrairement aux vélos VTT, les vélos de route en sont déjà équipés à l'achat. une fois fixés, on les a pour longtemps dans la mesure où ils ne subissent pas régulièrement des chocs. Le garde-boue gravity Le garde-boue gravity a une particularité, l'accent a été mis sur le design et les coloris. On n'en retrouve de toutes les formes, motifs et couleurs surtout pour mettre en valeur la beauté du vélo. Le noir, le blanc, le jaune ou les couleurs multicolores sont les plus utilisés, notamment sur les vélos de trekking ou de cross. Red cycling Products, MarshGuard, SKS sont quelques marques qui produisent ce type d'accessoires. Le garde-boue urbain Le garde-boue urbain possède à peu près les mêmes caractéristiques que les modèles gravity, il existe différents types de design et des couleurs. Installés à l'avant et à l'arrière d'un vélo, ils protègent efficacement des projections d'eau et de boue à une sortie.