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Le Studio • Yoga Pilates Rouen Seine Home - Le Studio • Yoga Pilates Rouen Seine Le studio Nos offres Nos pratiques Nos profs Nous contacter Réserver une séance Fête des mères Offrez des séances de Yoga et de Pilates pour la fête des mères. Profitez de notre offre de 4 cours à 55€ 1/2 Info Le studio sera exceptionnellement fermé jeudi 26 mai 2002 2/2 Situé en plein centre de Rouen, Le studio Yoga Pilates Rouen Seine, vous accueille tous les jours pour des cours de Pilates, de Yoga et de Stretching. Nos professeurs, toutes diplômées, sont heureuses de vous proposer des cours pour tous niveaux en petit groupe (8 personnes maximum) dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Vous n'avez qu'à dérouler votre serviette et vous laisser porter. Séance d'essai 10€ Valable 1 mois Non cumulable avec l'offre découverte Acheter Fête des Mères 4 séances 55€ Découverte 3 séances 42€ Valable 3 mois Non cumulable avec le cours d'essai Tadassana 12 séances 208€ Virabhadrasana 25 séances 382€ Trikonasana Illimité 1mois 150€ Uttanasana Illimité 3 mois 380€ Utkatasana Illimité 6 mois 695€ Hatha Yoga Il s'agit d'un Yoga doux, insistant sur la respiration (pranayama), les postures (asana), la relaxation, la méditation et la pensée positive.
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Vous pouvez vous inscrire à nos cours de Yoga au studio de Rouen directement via le planning ci-dessous. Attention, Yogart se réserve le droit d'annuler un cours si 2 heures avant le début de celui-ci, il n'y a pas au minimum trois participants inscrits. Et vous pouvez annuler votre inscription à un cours jusqu'à 2 heures avant le début de celui-ci. Dans le cas contraire la séance sera considérée comme due. INFO COVID-19: LE PASS SANITAIRE EST OBLIGATOIRE POUR PARTICIPER AUX COURS. Pensez à apporter votre cadenas pour mettre vos affaires dans les vestiaires.
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Pour un meilleur suivi et des cours de qualité, Aude privilégie un travail en collaboration avec des kinésithérapeutes et en petits groupes. Vous avez peut-être eu l'occasion de pratiquer le Yoga ou le Pilates avec notre professeure de puis chez vous avec les vidéos qu'elle a tournée avec la Métropole Rouen Normandie? Delphine Cohidon Ashanta Yoga Après de nombreuses années dans le monde de la danse, Delphine a ressenti le besoin de revenir à elle même et de s'écouter. La découverte du yoga pour elle s'est faite à l'université, un cours imposé dans le programme. N'ayant jamais été scolaire, ce n'est seulement qu'après les études que le yoga attire son attention. Cinq années de vie à Londres l'ont finalement guidé vers ce chemin qu'elle suit maintenant. Voulant fuir un mode de vie où elle a séparé sa conscience de sa pratique corporelle, elle décide de partir en Inde pour suivre sa première formation de professeur dans le but de se retrouver. C'est après celle ci qu'elle a compris, qu'elle devait partager ce qu'elle avais appris.
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Diagnostiquée fibromyalgique depuis 2014, les douleurs qu'elle vivait au quotidien depuis ses 15 ans ont enfin été reconnues et entendues. C'est donc assez naturellement que l'envie, le besoin et l'idée de s'orienter vers le métier de coach de la méthode Pilates se sont présentés à elle à ce moment de sa vie. Solène s'est formée au centre A-Lyne à Paris, école référencée à la FPMP (Fédération Professionnelle de la Méthode Pilates) et est pofesseur diplômée de Pilates MAT (Tapis) tous niveaux.
Ashtanga Vinyasa Yoga Le Ashtanga yoga est un yoga dynamique dont le principe est de se centrer sur le mouvement et les sensations plutôt que sur l'alignement parfait des postures. C'est une série prédéfinie dont on ne change pas l'ordre. Alix Aude Delphine Emma Solène Alix Fizet Depuis toute petite je peins et je dessine. Ça me rend curieuse et j'aime prendre le temps d'observer ce qui m'entoure. C'est pourquoi j'aime voyager en faisant des carnets de croquis, glaner des motifs, des couleurs et des lumières que je réutilise dans mes créations. En commençant le Yoga il y a quelques années, je me suis rendue compte que j'avais passé beaucoup de temps à observer ce qui se passait autour de moi, mais jamais ce qu'il se passait en moi. J'ai eu l'impression d'ouvrir une porte devant laquelle je passais tous les jours sans jamais y faire attention. Je me suis mise à pratiquer régulièrement, curieuse de me découvrir profondément. Cette curiosité m'a amené jusqu'en Inde où je me suis formée à l'enseignement du Hatha Yoga puis au Népal où j'ai suivi une retraite de méditation Vipassana.
Avec un pantalon en corduroy (pantalon taille haute) et coupe carotte, il suffit de retrousser le bas sur les chevilles pour élancer les jambes. Ajoutez-y un tshirt (à message par exemple) et de jolis sneakers, quelques bijoux colorés, et le tour est joué! Vous avez un look de tous les jours à la fois original, confortable et stylé. Pour une allure des plus seventies, le pantalon en velours large se porte flare, avec une chemise, un chemisier ou un col roulé, et des talons. Cette coupe est un fleuron de la mode pour femme ronde, qui permet de mettre ses formes en valeur tout en allongeant visuellement la silhouette. Aux pieds, portez de jolies derbies ou des talons bottines. La tendance de cette année est aux pantalons slouchy. À mi-chemin entre le boyfriend et le mom, sa coupe taille haute et élastique (amen! ), floue sur les cuisses et resserrée aux chevilles, est un véritable allié pour sublimer ses formes. Et ça, sans faire l'impasse sur le confort: on aime! Avec un body ou un crop top, un perfecto court et une paire d'escarpins, des baskets ou de ballerines, vous êtes parées pour une journée vadrouille, shopping ou même aller au bureau.
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Ils vous permettent de souligner votre taille et de mettre en avant vos formes. Pour compléter votre tenue, vous pouvez y ajouter un chemisier, une chemise ou un tee-shirt à glisser dans votre pantalon! Vous êtes sûr d'avoir un look frais et habillé, adapté aux femmes séniors comme aux plus jeunes. Si au contraire vous recherchez du confort, vous pouvez vous laisser tenter par des pantalons à fermetures élastiques. Outre le pantalon de jogging, vous trouverez ce type de fermeture sur d'autres types pantalons grandes tailles que nous proposons. Vous pourrez ainsi composer une tenue plus travaillée avec un maximum de confort grâce à nos pantalons en élasthanne. Des bas pour toutes les femmes en toutes les saisons Witt vous propose des pantalons de grandes tailles adaptées à toutes les saisons et à tous les styles! Pour les femmes d'âge mûr qui souhaitent une tenue chaude pour l'hiver, nous proposons des pantalons en bengaline qui isolent particulièrement du froid. Associé à un pull-over en grosse maille, vous êtes sûr d'allier chaleur et style!
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On se fait plaisir avec ce Pantalon fluide large noir blanc femme ronde que l'on peut associer avec n'importe quel haut pour un look décontracté en journée ou plus habillé le soir! Pantalon fluide large noir blanc femme ronde: caractéristiques du tissu. Caractéristique du tissu de ce pantalon carotte chic femme extensible. C e pantalon taille élastique chic femme est faite dans un tissu fluide pour un tombé parfait. Ainsi qu'une matière stretch pour un confort et une aisance absolue. Composition du tissu de ce pantalon femme extensible: 70% coton, 27% nylon 3% élasthanne. Tissu fluide à entretien facile: lavé, séché et porté, de plus ne nécessite pas de repassage. Tissu extensible grâce à l'élasthanne doté d'une grande élasticité. La fibre garde sa rigidité, sa forme, sa couleur, même après de nombreux lavages. Pantalon classique femme chic D'autre part le motif original apporte une note d'élégance et de raffinement à ce pantalon carotte pour un look décontracté ou chic selon les envies Pantalon fluide large noir blanc femme ronde: les autres caractéristiques du pantalon.
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Sa taille élastique ou son cordon coulissant permet d'ajuster la taille pour celles qui ont un petit ventre. La fluidité du tombé sur les jambes permet de camoufler les cuisses un peu fortes. N'hésitez pas à faire un revers à la cheville toujours dans l'air du temps. Mais veillez à apporter de l'élégance sur le reste de la tenue avec une jolie veste blazer ou un cachemire léger, ne donnez pas l'impression de sortir de la salle de sport. Enfin, foncez sur les matières comme le coton, le molleton ou l'aspect soie mais choisissez le mat car les brillances ne mettent pas les jambes rondes à leur avantage, pensez-y! Le jean skinny taille haute est ultra moderne en ce printemps avec sa longueur cheville et son tombé impeccable. Il dissimule facilement le ventre et galbe parfaitement le haut des cuisses. En revanche attention, chevilles fines obligatoires pour que l'effet soit parfait! Pour plus de style, optez également pour des modèles avec finitions à la cheville coupés à cru, toujours plébiscité par les modeuses les plus aguerries.
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Rappelez-vous, l'important est de vous plaire à vous même.
Très agréable à porter avec sa taille haute, sa coupe large au niveau des hanches puis très fuselé sur les jambes le pantalon carotte a cet avantage d'être très polyvalent. Pantalon fluide large noir blanc femme ronde: Nos astuces mode pour un look décontracté ou un look de soirée. Avoir un look élégant et habillé avec un pantalon carotte Ce pantalon carotte s'associe parfaitement un haut et une veste blazer courte et cintrée ou un veste boléro femme idéalement unie pour un style élégant et classe En outre on complète la tenu avec des escarpins et une pochette et des accessoires pour un fini chic et classe. Comment avoir un look décontracté un pantalon carotte femme. Pour une allure décontractée, on associe le pantalon carotte avec une veste blazer, ou une veste jeans femme cintrée. Cependant pour un style rock, un brin déjanté on préfère une veste perfecto On complète cette tenue décontractée avec des chaussures: sandales, compensée, ballerines, bottines derbies ou des baskets de ville.