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L'escalaphobie est une phobie spécifique commune affectant des centaines de milliers d'individus dans le monde entier. Le mot Escalaphobie vient du grec escalo qui signifie « monter / escalators » et phobos qui signifie « aversion profonde, crainte ou peur ». Il y a plusieurs milliers d'escaliers mécaniques au Canada et aux États-Unis, qui déplacent ensemble des millions de personnes de haut en bas chaque jour. Cependant, il y a encore des gens qui préfèrent prendre les escaliers en raison de leur peur intense des escaliers mécaniques. L'intensité et les raisons de cette peur dépendent de l'expérience individuelle que le phobique a eue par rapport aux escaliers mécaniques. Peur des escaliers dans. Étudions l'escalaphobie en détail. Causes de la peur des escalators phobie La plupart des cas d'escalaphobie proviennent de la peur des hauteurs (ou Acrophobie). Ensuite, il y a des gens qui ne craignent pas réellement de monter l'escalator, mais qui gèlent quand il descend. La peur des hauteurs est évolutive, car l'humanité a toujours utilisé la peur de la chute comme mécanisme de survie.
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Les escaliers mécaniques sont généralement énormes et placés au centre. Leurs pièces mobiles sont visibles, mais la machine ne l'est pas. Un enfant craignant les grosses machines pourrait croire que les pièces (ou un monstre qui se cache en dessous) pourraient attraper des gens par le dessous ou aplatir ses marches et envoyer des gens voler. Peur des escalier electrique. Cette peur pourrait se poursuivre jusqu'à l'âge adulte, ce qui ferait que les phobiques éviteraient les escaliers mécaniques pour la vie. Certains mythes concernant les escaliers mécaniques prétendent qu'ils se déplacent en fait beaucoup plus vite que la vitesse normale de marche ou d'escalade. Ce n'est pas réellement vrai, mais cela pourrait donner au phobique l'impression qu'il monte / descend trop vite et pourrait s'écraser ou se faire éjecter. Quiz: Souffrez-vous d'un trouble anxieux? Faites le test maintenant Les phobies peuvent également se développer comme une réponse apprise. Un enfant peut voir son parent / grand-parent avoir peur à cause d'un escalator à la suite duquel il associe les escalators comme étant dangereux.
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Avoir peur. Regarder en bas, en haut. Faire un premier pas, respirer. Attendre et reprendre, enfin, son souffle. Trouver des excuses pour ralentir. Faire une pause. Avancer. Un pas après l'autre. Monter la seconde marche, à nouveau, respirer. Prendre le temps. Se répéter comme un mantra: petit à petit, l'oiseau fait son nid. Arrivée, observer le chemin parcouru et sourire. Quand je descends les escaliers, j'ai souvent un peu peur. Ceux qui me connaissent doivent sourire en me lisant: les escaliers et moi, c'est une drôle de relation. Mon corps a gardé en mémoire une mauvaise chute et me le rappelle à chaque fois que je dois descendre des escaliers. Je sens, tout à coup, mon cœur qui se serre. Je me tiens, je me cramponne. J'ai peur. Peur des escaliers la. Je descends chaque marche en anticipant la chute. J'ouvre grand les yeux. Je ralentis. Je descends doucement. Tout doucement. Je me veille. Depuis cette chute, j'ai pris conscience de ma vulnérabilité et de ma fragilité. J'ai pris conscience que, à tout moment et sans l'avoir anticipé, je pouvais tomber et que tout pouvait s'arrêter.
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Je suis allé me plaindre à ce sujet (surtout que cette cave est sombre, il y a peu de lumière) mais je me demande si il vont agir... Nos yeux, nos oreilles, notre odorat, notre goût diffèrent, créent autant de vérités qu'il y a d'hommes sur la terre.
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Quand le médecin vous a délivré un diagnostic officiel de climacophobie, vous pouvez vous en servir pour couvrir vos frais de thérapie et de traitement de votre problème. 3 Faites vous recommander un thérapeute. Cela a déjà été évoqué plus haut. À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 8 489 fois. Cet article vous a-t-il été utile?
Quelques exemples d'une telle thérapie sont l'hypnothérapie, la thérapie cognitivo-comportementale, la PNL, etc. Enfin, il faut également lire tout ce que l'on peut sur les statistiques liées aux escalators. Cela peut aider à mettre le phobique dans une meilleure position pour surmonter l'escalaphobie en l'aidant à comprendre que les escaliers mécaniques sont généralement sûrs lorsqu'ils sont utilisés correctement.