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Saturday, 27 July 2024

© Can Stock Photo / victorpr Pour sortir de sa zone de confort, le mieux à faire va souvent à l'encontre de ce que l'on désire. C'est tout simplement la règle de la psychologie. Quand vous avez un complexe d'infériorité dans votre couple, la première chose à faire est d' aller vers votre partenaire et d'affronter la situation. Vous allez peut-être dire que c'est plus facile à dire qu'à réaliser. Effectivement, le premier pas est toujours assez compliqué, peu importe la situation. Suivez notre guide pour vous aider à franchir ce pas. Première étape: Parler Naturellement, le complexe provoque un sentiment de honte chez la personne concernée. Ce complexe peut se porter sur le physique, sur votre origine sociale ou la classe sociale, vos capacités mentales. Par peur de se faire rejeter, une personne ayant un complexe d'infériorité ne souhaite en aucun cas s'affirmer. Les rondeurs camouflées, les faux sourires, le secret sont tout simplement de se remettre en question. On a souvent tendance à fantasmer sur les réactions de notre partenaire et d'autrui afin de combler notre honte sur notre personnalité et nos défauts.

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Commençons par définir le complexe d'infériorité pour bien comprendre. En société, vous vous sentez sans cesse moins bien que les autres. Moins beau, moins intelligent ou même moins fort. Vous vous comparez systématiquement aux personnes qui vous entourent et vous ne pouvez vous empêcher de les surestimer, de les voir nettement supérieures à vous alors que vous vous sentez plus nul en tous points. Cela vous maintient dans une vision très négative de vous-même et impacte considérablement votre amour-propre et votre assurance. De ce fait, vous avez tendance à vous effacer dans un groupe, non pas par timidité, mais pas peur de donner cette impression aux autres que vous êtes moins bien. Agir de cette façon vous pousse à rester dans votre zone de confort sans jamais la quitter. Ainsi, vous vous empêchez catégoriquement de prendre des risques, ces mêmes risques qui pourraient vous permettre de retrouver confiance en vous, vous donnant la preuve que votre vision personnelle est erronée. N'attendez pas que cela crée trop de problèmes dans votre couple pour agir.

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Plus tard, l'enfant devenu adulte aura des difficultés à s'adapter à des situations complexes ou inconnues. À l'âge adulte, le complexe d'infériorité peut se présenter suite à une situation difficile: burn-out, divorce, échecs professionnels, non-réussite à un examen, déception amoureuse… ou bien en fonction de l' image que l'on a de soi: trop maigre, trop gros, trop petit… ou suite à une maladie ou un handicap. Le complexe d'infériorité peut également se manifester si l'individu a subi un harcèlement moral ou des moqueries. Quelles sont les conséquences du complexe d'infériorité? L'individu est en isolement social, il se restreint dans ses activités amicales. Il développe une anxiété chronique et un état émotionnel perturbé. Il s'autodétruit en cultivant des pensées négatives. L'individu est sujet à la dépression, aux troubles du sommeil et peut développer un trouble du comportement alimentaire pour compenser son mal-être. Comment vaincre ce sentiment? L'hypnose L'hypnose est une technique thérapeutique qui induit un état de conscience modifié.

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Pourquoi subir cela, se l'infliger? Comment vaincre le complexe d'infériorité? Définition du complexe d'infériorité Comment se traduit ce sentiment au quotidien? Dans la vie de tous les jours, les personnes qui souffrent profondément de ce complexe se sentent sans cesse moins bien. Moins intelligents, beaux, forts ou encore moins cultivés que les autres qui sont, eux, surestimés en tout. C'est leur vision des choses. Et elle est totalement erronée. On se trouve dans une vision très négative de soi. Cela entraîne un manque total d'assurance, et de confiance en soi. Cette dévalorisation systématique entraîne parfois un retrait de la vie de groupe, amical, amoureuse, professionnel. Social au sens large. Par exemple, si l'on se sent incapable de prendre la parole en public par peur de bafouiller, de bégayer, de rougir et d'être jugé, on s'interdira catégoriquement ce genre d'exercice. Le manque de confiance empêche toute prise de risques dans la vie professionnelle, sociale ou amoureuse. Le complexe d'infériorité se traduit par trois types principaux de complexes: Les complexes intellectuels On se sent inférieur parce qu'on se pense moins réfléchi, intelligent, cultivé.

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Le mépris Le mépris au sein d'un couple peut prendre différentes formes comme le sarcasme, les surnoms désagréables, les expressions faciales ou gestuelles, l'indifférence, etc. Toutes ces démonstrations du mépris finiront par créer un manque de confiance et de l'insécurité chez la victime, ce qui conduira irrémédiablement le couple vers la séparation ou le divorce. Être sur la défensive Une personne qui est toujours sur la défensive est une personne qui n'assume pas ses erreurs et qui cherche continuellement des excuses pour se justifier. Bien que cela soit une attitude très commune chez beaucoup de personnes, lorsque les deux partenaires refusent d'assumer leurs responsabilités, ils risquent fort de détruire leur relation. En effet, la personne qui est sur la défensive cherchera continuellement à rejeter la faute sur son partenaire. Ce dernier sentira que tout le poids de la relation repose sur ses épaules, ce qui peut étouffer totalement l'amour et conduire à la séparation. Chercher des échappatoires Lorsque l'une des situations précédentes fait son apparition, il est fréquent que la victime cherche à construire une barrière émotionnelle pour se protéger.

Espace professionnel Dans notre couple 6 ans de mariage et 4ans de connaissance auparavant moi je suis medecin et mon mari est un employé en pharmacie et c moi qui me suis engagé à acheter une voiture et une maison pour nous et lui s'est chargé de faire des réserves d'argent mais maintenant il se sent lésé à chaque fois que je veux prêter la voiture à mon frère sachant qu'il n'a jamais voulu la conduire et je ne sais vraiment pas comment lui faire comprendre qu'il vaud pour moi bien plus que tous ce que je possede. Quelle est votre réponse? Réponse envoyée Nous validerons bientôt votre réponse pour ensuite la publier Une erreur s'est produite Merci de réessayer plus tard Meilleure réponse 4 MARS 2018 · Cette réponse a été utile à 6 personnes Bonjour, Est-ce bien votre mari qui a une souci avec cette situation assez classique: l'épouse qui gagne davantage d'argent que le mari, donc le met ainsi en position d'infériorité, bien malgré elle, nos sociétés étant bâties sur des schémas tout autres.

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