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A vous de jouer! Recette de l'artichaut au Cookeo Utilisez votre robot pour votre prochain repas de la semaine, vous avez l'âme d'un chef! Crédit: istock Il existe mille et une façons de goûter l'artichaut: farci, en risotto ou bien grillé, il s'assaisonne de sauces salées principalement. Apprenez à préparer ce légume de qualité! Pour 4 personnes Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 35 minutes Pour toutes les bourses Ingrédients: -4 artichauts -5cl de jus de citron -50cl d'eau -4 feuilles de basilic -1 cube de bouillon de légumes -5cl d'huile d'olive Préparation: commencer cette recette, faites bouillir l'eau et le cube de bouillon de légumes dans la cuve du Cookeo. A part, retirez le coeur de l'artichaut et insérez les autres parties dans la cuve. Laissez cuire l'ensemble 12 minutes à haute pression. 2. Mélangez le jus de citron, le basilic ciselé et l'huile d'olive ensemble. 3. Vérifiez la cuisson des légumes après les avoir égouttés (attention à ne pas vous brûler! ). Assaisonnez ensuite votre plat avec la vinaigrette au jus de citron.
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Réservez le lot pour votre recette. Comment vérifier la cuisson des artichauts? Prenez votre dose de vitamines avec ces artichauts bien assaisonnés. Crédit: istock Une fois que vos artichauts sont cuits, mieux vaut vérifier l'état de la cuisson. En effet, avant de passer à la dégustation, n'hésitez pas à planter la lame d'un couteau en plein coeur des légumes. Elle doit pouvoir s'enfoncer très facilement à l'intérieur, comme dans du beurre. Ensuite, tirez sur les écailles de l'artichaut pour les décoller. Si vous avez besoin de faire un peu d'effort, c'est que vous avez réussi à bien les cuire. Si au contraire elles se détâchent facilement, vous les avez sans doute faites trop cuire. Pas de panique, ils se mangeront quand même, à moins qu'ils soient trop grillés. Goûtez enfin l'artichaut pour s'assurer qu'il est cuit à votre convenance malgré sa texture apparente. Une fois votre primeur prêt à être mangé, consommez-le rapidement. En effet, il ne se conserve pas très longtemps dans votre cuisine et perdra en saveurs.
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