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Friday, 16 August 2024

Chant et danse Les femmes sont cependant invitées à la danse comme pour la danse de la squaw. A l'origine c'est une danse extraite d'une cérémonie de guerre qui visait à purifier les Navajos après avoir combattus les ennemis. C'est devenu un chant pour guérir les malades infectés auprès des non-Navajos. Un fléau que les communautés amérindiennes ont subies après l'arrivée des colons européens: toutes sortes d'épidémies et de nouvelles maladies qui ont décimé leurs population, en plus des massacres. Rêves, danses, chants et nature... Et si on s'inspirait de la culture aborigène? Mais la danse de la squaw c'est aussi un événement, presque une attraction, sorte de bal des débutantes où les jeunes filles Navajos se font inviter en échange d'argent par des jeunes hommes pour danser, et plus si affinités. La nature au cœur des traditions Dans la culture amérindienne, qu'elle soit navajo, sioux ou autre, la nature fait partie intégrante des croyances et des modes de vie. Elle est sacrée, elle porte une histoire, et comme pour beaucoup de communautés autochtones dans le monde, elle est en danger cette nature.

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Continuez à imaginer cette lourde bulle d'air qui tombe doucement, mais accélérez un peu le processus. Vous devez sentir votre ventre et votre région lombaire se gonfler pendant que vous inspirez. Expirez ensuite un peu plus rapidement qu'avant. 4 Mirez-vous dans la glace pour contrôler votre respiration. Si vous doutez de la profondeur des respirations que vous faites, vous pourriez avoir la réponse en examinant les changements de votre corps pendant que vous respirez. Lorsque vous le faites de façon profonde, vous verrez votre ventre se gonfler et votre diaphragme se relâcher. Si vous ne notez aucun changement corporel à l'extérieur, vous ne respirez donc pas suffisamment et profondément. Au cours de votre activité respiratoire, mettez une main sur votre abdomen et l'autre sur votre poitrine. Utilisez cette dernière pour être certain que votre buste ne bouge pas et l'autre pour veiller à ce que votre ventre se gonfle et se relâche. Cela vous permettra de savoir si vous respirez suffisamment et profondément.

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« Je suis surprise par la qualité de leur composition », poursuit Milène Duhameau à propos de la chorégraphie imaginée avec les enfants. Gagner de la confiance en soi Surprise, Natacha Heitmann-Costa, directrice de l'école du Centre, l'était également. « Ils prennent davantage la parole, certains s'expriment plus librement qu'au début du projet, notamment avec les adultes. Ils ont gagné de la confiance en soi. C'était l'un des objectifs. » Retour en images sur la rentrée scolaire à Issoire (Puy-de-Dôme) Les confinements successifs, les restrictions sanitaires ont généré de l'anxiété qu'il s'agissait d'extérioriser, d'expulser pour, finalement, faire tomber le masque (au sens propre comme au figuré) de la période du Covid-19. Une bouffée d'oxygène pour les enfants Initié par la municipalité, ce projet, en lien étroit avec la culture, avait donc pour but de permettre aux élèves d'exprimer par le geste et la parole les émotions accumulées ces deux dernières années où les sorties ont été limitées, voire tout bonnement annulées.

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– Les pirouettes: Travail des différents tours (en dehors, en dedans…) – Les pliés / dégagés / ronds de jambes: Sous la forme d'un adage c'est un travail plus classique mais indispensable à la bonne posture de la danse. – Les isolations: Sur un exercice chorégraphié et une musique plus saccadée, on isole tour à tour une ou plusieurs parties du corps dans un style dansé plus urbain, plus street / hip-hop selon le choix musical. * La Chorégraphie: * – Travail des pas spécifiques liés à la chorégraphie – Travail de la chorégraphie, elle reprend tous les éléments du cours et peut varier de style selon le choix musical (street-hip-hop; taps; danses de salon; contemporain; jazz…) Le contenu du cours peut être modifié si « Atelier ». * L'Atelier: * Après l'échauffement, les élèves créent leur propre chorégraphie, ce qui leur permet de développer leur créativité, leurs émotions le travail en groupe, l'écoute, le respect et aussi d'appréhender les difficultés de l'art de la danse dans toute son ampleur.

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