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Ces perseonnes n'ont pas peur d'être seules et peuvent même vivre une longue période de célibat. Elles sont en mesure de rompre si elles estiment que la relation ne leur correspond pas où qu'elle leur est néfaste. En revanche, c'est la peur de vivre la rupture et de se sentir rejeté par l'autre qui va dominer. Il y a différentes raisons pour laquelle le schéma d'abandon a pu s'installer. La perte réelle d'un parent: un parent qui quitte le foyer familial, le décès prématuré d'un des parents Le divorce des parents et leurs disputes fréquentes, qui créent une peur de la séparation. Interview: la dépendance affective. - Anick Rosas psychothérapeute. L'hospitalisation d'un des parents pendant une longue période lorsque l'enfant est jeune. Lorsqu'un enfant est élevé par de nombreuses nourrices, ou mis en pension très tôt. Lorsqu'un des parents est dépressif, alcoolique ou psychotique et qu'il se désintéresse périodiquement de l'enfant. Il n'y pas de lien affectif stable. Lorsqu'un des parents se désengage de la relation avec l'enfant, lors d'une nouvelle naissance ou d'un remariage par exemple.
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Qu'est-ce que la dépendance affective? La dépendance affective se caractérise par le fait que l'amour et l'estime de soi d'une personne, dépend de facteurs extérieurs. La personne dépendante a besoin de combler ses manques. Cela peut toucher tous les domaines. Que ce soit au travail, par sa position sociale, par l'acquisition de biens matériels… C'est une recherche perpétuelle à l'extérieur pour atténuer le vide intérieur. Évidemment, cette recherche ne se termine jamais, la personne n'est jamais pleinement satisfaite. Le dépendant affectif a très peu d'estime de soi et de confiance en sa personne. Thérapie fermée dépendance affective. C'est pourquoi il demande et a besoin de marques d'attention et d'affection très régulièrement. Il devient comme esclave de sa demande envers l'autre et cela présente des conséquences néfastes à la relation avec l'autre. Peu importe la réaction en face de lui et l'amour qu'il reçoit, le dépendant affectif est rempli d'un vide et d'une angoisse permanente qui ne disparaissent pas. C'est comme s'il vivait pour l'autre et non pas pour lui-même, il s'oublie de peur d'être abandonné.
Interview: La Dépendance Affective. - Anick Rosas Psychothérapeute
Quand un des parents présente lui-même un schéma d'abandon. Il va transmettre ce sentiment d'insécurité à chaque séparation. Les familles extrêmement « protectrices » qui ne permettent pas à l'enfant d'apprendre à gérer la séparation. Il y aurait une variable biologique. Thérapie dépendance affectives. Les enfants hypersensibles seraient plus vulnérables à développer un schéma d'abandon. Souffrir d'un schéma d'abandon n'est pas une fatalité. La thérapie des schémas de Young permet aux patients de gérer leur angoisse d'abandon et de pouvoir vivre une relation amoureuse de manière « adaptée » et avec plus de sérénité. La thérapie par EMDR peut également se montrer efficace dans certains cas. Cette présentation du schéma d'abandon est inspirée du livre « Je réinvente ma vie » de Jeffrey Young. Si vous souhaitez en connaître d'avantage, vous pouvez consulter cet ouvrage publié par les E ditions de l'homme. Floriane GAUTIER, Psychologue Thérapies cognitives et comportementales, Thérapies des schémas, EMDR sur rdv au 07 52 03 82 22, 1052 boulevard Jean Guigues 84120 Pertuis
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De même, plus vous ressentez d'émotion à ces pensées, plus votre dépendance est élevée. Malgré tout, vous ne devez pas culpabiliser ni vous juger. Souffrir de dépendance affective n'est pas quelque chose que l'on fait volontairement, et reconnaître que l'on en souffre et que cela impacte notre vie personnelle et amoureuse est un premier pas vers la guérison. Dépendance affective thérapie. Guérir de cette dépendance Pour guérir de la dépendance affective et retrouver la sérénité dans sa relation actuelle ou dans ses relations futures, il est vivement conseillé d'entamer un suivi psychologique ou psychothérapeutique. Plusieurs techniques ont montré leur efficacité dans le traitement de la dépendance affective: La psychothérapie aidera le patient à modifier la vision qu'il a de lui-même. Avec l'aide du thérapeute, il naviguera vers la source de son mal-être, vers ce qui lui laisse penser qu'il n'a pas de valeur et génère cette dépendance. Le thérapeute et le patient travailleront ensuite ensemble pour modifier ses schémas de pensées conduisant toujours vers l'échec et l'aider à se voir sous un jour plus positif.
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