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Egouttez sur papier absorbant et servez bien chaud. Astuces Pour les amateurs de plats plus épicés, vous pouvez ajouter de la harissa aux épices. Côté cuisson, le barbecue ou à la plancha sont bien adaptés également à ce type de recettes. Aussi, pour gagner du temps, faites lever les filets de sardines par votre poissonnier. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. Recette Sardines à la marocaine. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l'utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits, prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité.
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@ Mahbouk Enregistrer 1h 5min Facile Bon marché G Par Ghizlane Recette marocaine à la hauteur. Ingrédients (10 personnes) Citron en dés + Citron en tranches Persil Coriandre Ail Pommes de terre En direct des producteurs sur Olives Carottes Poivron rouge + vert Poivron Rouge (Paprika) Sauce Tomate + Tomates en tranches Poisson Sel Poivre Gingembre Curcuma Poisson à la marocaine Préparation Préparation: 20min Cuisson: 45min Mélanger les épices cités ci-dessus jusqu'à l'obtention d'une sauce, mélanger avec les légumes et le poisson et faire cuire jusqu'à sa cuisson. Bon Appétit Commentaires Idées de recettes Recettes de Choumicha Recettes à base de carottes Recettes de poisson au gingembre Recettes de poisson aux légumes Recettes de sauce légère pour poisson Recettes de poisson aux poivrons Vidéo suggérée
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si la sauce est trop liquide, poursuivre la cuisson pour la réduire et la concentrer en saveur C'est prêt. Servir dans une assiette quelques belles cuillères de pois chiches en sauce surmonté d'un beau filet de poisson. Verser une cuillère de sauce sur le dessus et si ajouter une légère pincée de perso/coriandre fraiche si nécessaire. ASTUCES: Bien que la marinade du poisson prenne un peu de temps, je vous conseille quand même de ne pas zapper cette étape car elle permettra a votre poisson de se gorger de saveur sans trop en prolonger la cuisson. Apres pour les épices, n'hésitez pas a en modifier la quantité selon vos gout. Un peu si vous n'aimez pas quand il y a trop de gout. OEUFS DE POISSON A LA MAROCAINE – La Cuisine de Noam. Ou beaucoup si vous aimez quand c'est relevé! De plus j'utilise des tomates fraiches, mais si vous n'avez pas le temps remplacez les par des tomates concassées en boites. Si vous voulez donner un coté piquant a votre plat, vous pouvez ajouter un peu de piment frais (faire gaffe ça peut quand même bien arracher!! )
Laver le poisson, le couper en gros morceaux. Préparer une mixture en mélangeant les ingrédients suivant: huile d? olive, coriandre hachée, cumin, paprika, poivre, ail pressé, tomates coupées en tout petits dés, le jus d? un citron, sel. Verser la mixture dans une grande assiette plate, et y ajouter les morceaux de poisson. Malaxer longuement le poisson avec la mixture, et farcir les ouvertures avec cette mixture. Peler les carottes. Les couper en bâtonnets. Peler les pommes de terre et les couper en morceaux. Recette oeufs de poisson à la marocaine en. Faire griller les poivrons sur la flamme du gaz, retirer la peau en la grattant sous l'eau du robinet, et les couper en grosses lanières. Prendre le plat à tajine. Dans le fond du plat, disposer les bâtonnets de carottes et mettre le poisson par dessus (les carottes éviteront au poisson d? être en contact direct avec le fond du plat, pour ne pas qu? il attrape). Rajouter un verre d? eau à ce qu? il reste de mixture dans l? assiette plate, et verser le tout dans le plat à tajine.
Laissez cuire 15 minutes environ à petit feu. Pour les œufs de poissons et le saumon je rajoute une poignée de fèves fraîches ou congelées suivant la saison en même temps que les poivrons. Pour les œufs de poissons je rajoute une petite boîte de concentré de tomate et j'enlève les tomates fraîches.