Cours De Gymnastique - Entretien Sénior Et Inter-Âge - Adge: Etiquette Bouteille D'Eau Licorne Personnalisée - Bouteille D'Eau Personnalisee Licorne
saison 2021-2022 Gymnastique adultes et seniors Retrouvez la programmation des activités sportives terrestres et cours de gymnastique organisés par la mairie pour les plus de 16 ans.
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29 janvier 2022: Cours de gym douce pour adultes: tout le corps. - YouTube
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SH'BAM: NOUVEAU SPORT dansé. Sur des musiques connues ou "dance" POUR QUI? QUAND? AVEC QUI? ADULTES à partir de 14 ans MERCREDI 19H-20H LAURA PROGRAMME D'ENTRAINEMENT PHYSIQUE COMBINANT DES ELEMENTS D'AEROBIE ET DE DANSE
Vous êtes un ancien gymnaste ou alors vous avez toujours voulu apprendre la gymnastique, pour vous-mêmes ou pour impressionner vos amis... Ce cours est fait pour vous! Après un échauffement commun, cette formule est le parfait mélange entre l'encadrement spécifique et personnalisé des membres qui désirent apprendre les bases, et le cours libre pour les personnes ayant un bagage gymnique et qui voudraient retrouver les sensations d'antan. Cours de gymnastique pour adultes handicapés. Fun, challenge, motivation, entre-aide sont les maitres mots qui résument ce cours. Il est ouvert à toute personne, à partir de 18 ans, ou sur demande spécifique.
Hommes et Femmes à partir de 60 ans Lundi 17h10 Jeudi 11h15 -------------------------------------------------------------------- Atelier "Mobilité-Equilibre", maladies chroniques L'atelier aide les personnes fragiles et les personnes atteintes de maladies chroniques à maintenir et à renforcer leurs capacités physiques, à conserver leur autonomie le plus longtemps possible. La séance se compose d'exercices ludiques et adaptés aux pathologies de chaque participant. Dynamique-gym-eragny. Les exercices sont pensés et construits pour maintenir et renforcer: l'équilibre, la coordination, la mobilité articulaire, la mémoire, la prévention des chutes. POUR QUI? : • Seniors en perte d'autonomie (Fragiles) • Personnes en Post Cancer • Personnes souffrants de Maladies Chroniques (Post Cancer, Parkinson, Maladie Cardio vasculaire, Sclérose en Plaque…) mardi 11h45 vendredi 11h15 ------------------------------------------------------------------------------- Marche nordique La Marche Nordique est un sport de plein air, qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques (fournis).
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