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Sunday, 25 August 2024

Travailler sur soi! Trouver sa place! Avancer! Se soulager! Cheminer! Résoudre ses problèmes personnels! Se libérer! Etre heureux! Autant de questions qui flottent dans notre quotidien sans que nous prenions toujours le temps de considérer. D'ailleurs, face à ces besoins, il est difficile de prendre du recul et trouver les réponses en nous-mêmes. Faire un travail sur soi pour. Heureusement, lorsque nous aurons pris la décision de « faire un travail » ou « avancer sur sa vie », il existe une multitude de techniques, d'arts et de mouvements pour nous aider … Je suis en colère contre les autres, je me dévalorise? Je ne ressens rien, je suis vide? J'ai un problème physique, je joue toujours de malchance, etc. Je souhaite toucher au bonheur Ces ressentis et bien d'autres peuvent être considérés comme des problèmes. En réalité, ils sont un point de départ d'un changement possible vers l'amélioration de votre vie. Ce seront les points de départ de votre cheminement intérieur. Pour les « débutants en travail personnel », c'est la question à 100 000 euros!

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Comment prendre les devants et changer d'état d'esprit? " C'est sans doute la partie la plus difficile du travail sur soi, car c'est une négociation avec votre égo. Celui-ci aura sans doute idéalisé qui vous êtes. Il vous aura affublé de supers pouvoirs, sur-travaillé l'image que vous voulez envoyer aux autres autour de vous, fantasmé la vie de vos rêves, etc. Revenez sur terre, là, dans le concret et observez-vous. Sans jugement et avec douceur. Travail sur soi comment faire?. Puis accueillez avec bienveillance les parties blessées et fragiles en vous. Ensuite identifiez et relâchez illusions et attentes trop élevées que votre mental a mis en place. Apprenez à vous libérer des pensées limitantes et apprenez à ne plus avoir peur de vous confronter à la réalité des choses. Votre égo se sentira tellement menacé que cela vous paraîtra peut-être insurmontable et plus fort que vous. Mais ne vous inquiétez pas vous pouvez toujours choisir d'avoir le dernier mot, c'est vous qui êtes aux commandes. Soyez doux avec vous-même et petit à petit votre égo lâchera.

En devenant qui on est vraiment et en étant à la bonne place, notre âme s'épanouit et notre naissance ici-bas prend tout son sens. Définition du développement transpersonnel: Le développement transpersonnel est le cœur de ce que je propose dans ce blog: L'épanouissement à la fois personnel et spirituel. Comment faire un travail sur soi même. Il englobe toutes les dimensions et les aspects de l'être. Je dirais que le développement transpersonnel, comme son nom l'indique, va au delà de la personne et de la personnalité. En plus de tous les aspects du développement personnel, il prend en compte des aspects plus subtils comme l'âme, les niveaux et les états de conscience, notre essence divine et notre relation avec l'Univers. Le développement TRANSpersonnel, nous permet de prendre conscience que nous sommes des êtres spirituels et qu'en tant que tels, nous avons accès à toute la mémoire du monde. Il permet par diverses thérapies de transcender sa souffrance et ses peurs (aller au delà), de lâcher prise, de s'y abandonner pour mieux devenir l'observateur de ses pensées.

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