Croustillant Aux Bleuets Et Aux Pommes, Version Encore Plus Santé | Ricardo, Étendue Extrêmement Vaste, Sans Limite - Solution Mots Fléchés Et Croisés
Croustade aux pommes et bleuets Préparation 15 minutes Cuisson 40 minutes Total 55 minutes Portion(s) 10 portions Ingrédients Croustillant: 125 mL beurre salé ou margarine cassonade 30 mL sirop de maïs 15 mL extrait de vanille 250 mL farine de blé entier flocons d'avoine à cuisson rapide son d'avoine 5 mL poudre à pâte 1 mL sel Mélange de fruits: 7 pommes Cortland 750 mL bleuets Étape 1 Préchauffer le four à 350 °F. Peler les pommes et les couper en tranches. Disposer les morceaux de pommes et les bleuets au fond d'un plat rectangulaire en pyrex de 9 x 13 pouces. Étape 2 Mélanger le beurre (ou la margarine) à la cassonade dans un grand bol à mélanger. Ajouter le sirop de maïs et l'extrait de vanille, puis bien mélanger. Étape 3 Parallèlement, combiner la farine, les flocons d'avoine, le son d'avoine, la poudre à pâte et le sel. Ensuite, les incorporer graduellement au mélange de cassonade. Croustade aux pommes et bleuets 2019. Étape 4 Étendre le croustillant uniformément sur le mélange de fruits. Tapoter légèrement avec une cuillère pour raffermir un peu le croustillant.
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Éplucher les pommes et les couper les pommes en quartiers, arroser de jus de citron afin qu'elles ne noircissent pas. Faire fondre le beurre dans une poêle ou casserole profonde. Ajouter les pommes et faire revenir quelques minutes jusqu'à ce qu'elles prennent une belle couleur dorée. Dans un petit bol verser le sirop d'érable au fécule de mais (maïzena) ajouter le jus de citron ainsi que la cassonade et la cannelle. Verser ce mélange dans la poêle sur les pommes et incorporer le tout. Laisser épaissir la préparation à feu réduit jusqu'à consistance sirupeuse. Laisser tiédir quelques minutes. Étaler la pâte feuilleté dans un moule allant au four. Piquer le fond et verser la préparation aux pommes. Étaler la seconde pâte feuilleté sur les pommes et souder les bords. Réaliser une cheminée. Croustade poires, pommes et bleuets | Isabelle Côté nutritionniste. Enfourner pour environ 30 minutes. Laisser tiédir avant de servir. Enjoy! Et pour d'autres recettes aux pommes: Tarte aux pommes alsacienne Gâteau au yaourt aux pommes extra moelleux Crumble de pomme Moelleux aux pommes Tarte bavaroise aux pommes Gâteau aux pommes Bernadette Type de plat Tarte Cuisine Française Temps de préparation 10 min Temps de cuisson 30 min Temps total 40 min Portions 4 Auteur Samar 2 pâtes feuilletés 6 à 7 pommes Gala ou 3 à 4 pommes moyennes 120 ml de sirop d'érable 1 c-a-soupe de Maïzena 50 g de cassonade 1 c-a-soupe de jus de citron 1/4 c-a-thé de cannelle Préchauffer le four à 180 C (370 F).
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Verser sur les portions individuelles de croustade aux fruits. Renseignements nutritionnels par portion: Calories: 222 Matières grasses: 7 g Gras saturés: 1 g Cholestérol: 0 mg Sodium: 81 mg Glucides: 40 g Fibres: 5 g Protéines: 2 g 8% Vitamine A 15% Vitamine C 3% Calcium 9% Fer Source: The New Lighthearted Cookbook par Anne Lindsay et la Fondation des maladies du cœur du Canada, publié par Key Porter Books et financé par une subvention éducative de Becel.
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Allez-y, fouillez, lisez, contemplez. Surtout, dégustez chaque article! Différemment similaires
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------------------------- Je l'ai aussi fait aux pommes et c'est vraiment très bon. Je n'avais que 4 tasses de pommes au lieu des 6 tasses demandées par la recette, j'ai mis 1/3 de tasse de sucre et 1 c. à table de fécule de maïs, et ajouté 1/3 de tasse de raisins secs.
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Servir tiède ou froid.
Disposer les bleuets dans un plat de 9 x 13 allant au four. Dans un bol, mélanger avec les mains, les ingrédients de la base à croustade, soit la farine, la farine d'avoine, le sucre et la margarine jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Croustillant aux bleuets et aux pommes, version encore plus santé | RICARDO. Saupoudrez la fécule de maïs sur les bleuets et mélanger au besoin. Déposer la base à croustade sur les bleuets et cuire au four environ 45 minutes. Dégustez, C'EST UN PLAISIR ASSURÉ!
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