Connaissez-Vous La Fleur De Sureau Et Ses Bienfaits ? - Nioome / Achat Maison Courcay Saint

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Saturday, 6 July 2024
Dernières recettes d'eau de vie et de fleurs de sureau par les Gourmets Nouveautés: des recettes d'eau de vie et de fleurs de sureau qui changent! Vin de fleurs Sureau, sirop de fleurs Sureau et gelée de fleurs de Sureau C'est la saison de la floraison des Sureaus, un très bel arbre dans mon jardin que cette année j'ai voulu mettre à l'honneur en cueillant ces magnifiques ombelles odorantes pour réaliser de délicieuses gourmandises. Dame nature nous offre des petites merveilles que nous pouvons cuisiner, encore faut-il les connaître car nombreuses sont les plantes comestibles sans oublier leurs vertus médicinales.

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200g de sucre bio non raffiné 1 citron bio (j'ai testé avec du citron et de la mandarine, mais le citron donne meilleur goût). Commencez par effleurer toutes vos fleurs. C'est un long travail, car les tiges de sureau sont un peu amers et plus vous les séparez des fleurs, meilleure sera votre liqueur. Patience! Mettez les fleurs dans vos bocaux, remplissez avec l'eau, puis rincez les fleurs et conservez l'eau que vous mettrez dans une casserole. Ajoutez le sucre et portez juste à ébullition pour que le sucre se dissolve complètement dans l'eau. Eau de vie de fleur de sureau recette. Hors du feu ajoutez dans l'ordre le vin blanc puis l'alcool et enfin le jus de citron pressé. Versez dans les bocaux puis ajoutez les fleurs de chaque bocal et fermez bien. Dans l'idéal il faut tourner les bocaux toutes les semaines pendant la macération. Attendez au minimum 1 mois (mais moi j'aime bien attendre 2 mois), pour la macération, puis filtrer les fleurs et conservez la liqueur dans une grande bouteille de vin ou de sirop. Vous pouvez mettre quelques fleurs fraîches dans la bouteille pour la déco, ou mieux dans les verres s'il vous reste des fleurs de sureau.

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Elle réduit aussi les risques de maladies liées à l'âge. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes, la fleur de sureau permet d' atténuer les problèmes de peau. Par ailleurs, elle est connue pour son action antihistaminique et ses pouvoirs antiangiogéniques. Les baies, les feuilles et l'écorce de sureau possèdent également de nombreuses vertus. Les baies, par exemple, sont riches en fer, en flavonoïdes, en caroténoïdes, en acides aminés et en tanins. Elles ont également une forte teneur en vitamines A, B6 et C. Les feuilles, elles, sont particulièrement concentrées en tanins, en nitrate de potasse et en acide valérianique, reconnue pour ses propriétés calmantes. L'écorce de sureau possède une très forte teneur en acide cyanhydrique. Néanmoins, celui-ci peut être toxique si la dose est trop forte. Eau de vie de fleur de bureau design. Nous vous conseillons de consulter notre guide des super-aliments pour en savoir davantage à ce sujet. Une alliée minceur et un excellent aliment détox La fleur de sureau est particulièrement utilisée dans le cadre d'une cure détox et d'un régime minceur en raison de ses propriétés dépuratives.

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Ne pas en abuser sur les légumes frais et à accompagner d'une huile légère. * Tout dépendra de quel type de vinaigre vous ferez usage pour votre recette.

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