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Faiblesse psychologique, ou force? S'autoriser à être vulnérable, accepter sa vulnérabilité et oser être qui l'on est en complétude… Et si la vulnérabilité était une clé pour des relations humaines plus saines et vraies? Et si la vulnérabilité n'était pas un acte de faiblesse, laissant l'autre prendre le pouvoir sur soi? L'équilibre entre vulnérabilité et force est la clé d'une vie plus harmonieuse. Cela permet de grandir, d'évoluer et d'améliorer son rapport à soi et aux autres. Coach en conduite du changement, je vous propose dans cet article de nous intéresser de plus près à la vulnérabilité, et d'explorer les différentes interprétations qu'elle suscite. La vulnérabilité, qualité psychologique ou faiblesse? La vulnérabilité est une force one. La vulnérabilité fait couler bien des encres depuis de nombreuses années et ne cesse d'être au cœur de débats, dans une société qui honore tout autant l'authenticité, que la croyance d'une nécessaire perfection pour réussir et être aimé. Être authentique et vulnérable est-ce une faiblesse par laquelle la fragilité se renforce, nous faisant parfois nous sentir totalement démuni, à la merci de l'autre?
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"Je suis vulnérable, je l'admets". Mais, qui ne l'est pas? Nous sommes tous blessés par différentes choses. Au quotidien, il y a des aspects qui nous affectent et qui, parfois, nous rendent plus fragiles. Ne craignez pas la solitude quand vous voyez le vide dans vos mains. Nos craintes sont nôtres et personne ne peut rien faire pour les dissimuler ni pour les cacher comme de vieilles billes dans la poche d'un enfant. Nous nous rappelons tous de cet échec, qui a sûrement changé nos vies. Ce chemin que nous n'avons pas pu traverser car on nous a déçu, ou parce que nous n'avons pas été assez courageux. Qui ne s'est pas senti vulnérable au moins une fois dans sa vie? La vulnerabiliteé est une force de la. Comme on dit souvent, dans la vulnérabilité se trouve aussi la force. Ma vulnérabilité, ma force Nous vivons dans une société où seuls les plus forts sont les plus aptes. On valorise la raison au-dessus du sentiment, on prend comme référents les personnes capables de cacher leurs émotions pour arriver à leurs fins. Parfois, nous éduquons aussi nos enfants avec l'idée qu'il est préférable qu'ils cachent leurs larmes, qu'ils gardent le silence et qu'ils attendent, au lieu d'exprimer ce qu'il se passe en leur intérieur.
Être vulnérable ne veut pas dire être faible. L'auteure et chercheure Brené Brown prétend tout le contraire. La vulnérabilité est la force de se montrer tel qu'on est et le courage de se tenir debout. «Qui est exposé à recevoir des blessures, des coups» ou «Qui, par ses insuffisances, ses imperfections, peut donner prise à des attaques». Voici des définitions du Larousse pour le mot «vulnérable». Celles-ci ne rendent pas justice au sens nouveau donné par Brené Brown, professeure chercheure à l'Université de Houston qui depuis plus de 15 ans étudie le courage, la vulnérabilité, la honte et l'empathie. En effet, pour elle, la vulnérabilité (le caractère vulnérable de quelqu'un), est plutôt le «berceau de l'amour, la joie, la confiance, l'intimité, le courage, tout ce qui donne du sens à nos vies», tel qu'elle l'écrit dans son essai Braver sa nature sauvage. La vulnérabilité, cette force oubliée | Atlantico.fr. En effet, pour celle qui est désormais une amie d' Oprah Winfrey et qui multiplie les conférences sur le courage d'être soi, explorer sa vulnérabilité permet de s'appartenir à soi-même.
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Or c'est lorsque nous ne sommes pas connecté・e・s aux autres que nous sommes vraiment vulnérables, car nous sommes alors seul・e・s et isolé・e・s. Ce dont nous avons besoin, c'est de liens et de relations humaines profondes. Ce n'est qu'en laissant les autres connaître nos craintes, nos espoirs et vos véritables sentiments qu'ils peuvent se connecter à leur propre moi en nous-mêmes. De cette façon, notre entourage forme un lien plus profond avec nous et il nous apprécie car nous avons eu le courage de lui montrer notre « ventre mou ». C'est une manière d'accorder notre confiance à autrui et, en cela, nous lui faisons un cadeau. La plupart des personnes l'apprécieront à leur juste valeur. La vulnérabilité est un élément inévitable de la vie. Au lieu d'essayer de la combattre, nous pouvons l'embrasser en sachant qu'elle rendra nos vies plus complètes à long terme. Dire « Je t'aime » à quelqu'un nous expose. La vulnerabiliteé est une force en. Essayer quelque chose de nouveau est délicat et éprouvant pour les nerfs. Partager une expérience difficile ou un échec nous rend fragile.
Tout le monde avance. Certains plus rapidement que d'autres, mais on bouge toujours ", conclut Alexia.
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Les collaborateurs ne sont pas dupes vis-à-vis des postures affichées par leur manager, qu'il s'agisse d'une invulnérabilité de façade ou d'une vulnérabilité instrumentalisée. Il est donc important qu'il ne cherche pas à dissimuler ses incertitudes, ses doutes, ses faiblesses. Il ne s'agit pas d'en jouer mais simplement d'être soi, d'admettre qu'on est à la fois autonome, agissant et vulnérable. Le manager qui partage clairement ses difficultés ne fait souvent que confirmer le ressenti de ses collaborateurs. Pourtant, sa posture de transparence favorise une relation authentique. Le pouvoir de la vulnérabilité de Brene Brown: une force qui peut changer votre vie. Certes, il existe un risque, celui de voir l'expression de sa vulnérabilité utilisée à ses dépens. « Tu seras aimé le jour où tu pourras montrer ta faiblesse, sans que l'autre s'en serve pour affirmer sa force », écrivait si joliment Cesare Pavese dans son Journal. Mais il y a un risque encore plus grand d'afficher constamment une superbe, le risque de maintenir une distance artificielle avec les autres, de brider les échanges, de figer les choses.
On en parle?
Rupture de Stock Miel Blanc du Kirghizistan 19, 90 € – 41, 90 € Origine: Kirghizistan Description Informations complémentaires Le miel blanc du Kirghizistan est un miel crémeux et onctueux. Avez-vous déjà vu pareille beauté? Et ce nectar sucré n'est pas seulement étonnant par sa couleur neige qui nous rappelle la pureté! En effet, son goût est à la hauteur de sa mystérieuse coloration! Chez Zine Paris, nous sélectionnons avec soin des miels naturels, produits dans le plus grand respect de la faune et de la flore. Et donc, dans le respect du bien-être de nos amies les abeilles! Le miel blanc du Kirghizistan est, sans surprise, l'un des miels les plus appréciés, en terme de goût, et d'originalité! Découvrez-en davantage à propos de cet incroyable produit de la ruche! Le miel blanc du Kirghizistan: on l'aime, tout simplement! Originaire du Kirghizistan, notre miel blanc est un pur joyau de la nature. Il fait la fierté des habitants de ce pays, situé sur le chemin de l'ancienne route de la soie.
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En effet, sa couleur provient du butinage par les abeilles du sainfoin, de la luzerne et du mélilot. On parlera donc de miel poly floral, ce qui signifie que sa provenance est de plusieurs fleurs. Un miel poly floral s'oppose à un miel mono floral comme le miel de litchi qui ne provient que de la fleur de son fruit. Le sainfoin reste l'élément majoritaire au sein de ce miel, ce dernier est utilisé dans de nombreux domaines dont l'agriculture. En effet, il est une base alimentaire pour la nourriture de certains animaux. Ainsi, son développement est très important au Kirghizistan. Ce qui a un impact positif sur la production de ce miel qui peut donc être assuré malgré sa rareté. Malgré cela, nous vous proposons un prix très bas pour ce produit d'exception. Les saveurs du miel blanc du Kirghizistan A première vue, on peut même être amené à se demander s'il s'agit vraiment d'un miel ou pas. Dans notre imaginaire collectif, le miel est plutôt plus proche du jaune. Cette couleur blanche dénote bien la singularité de ce produit.
Miel blanc du Kirghizistan: de nombreux bienfaits pour la santé Etant donné qu'il appartient à la catégorie des miels polyfloraux, même si la dominante reste le sanfoin, le produit star des ruches de Naryn a des vertus, et des propriétés très variées. On le déguste ainsi à la fois pour le plaisir mais aussi dans le cadre de certaines pathologies ou maladies pour aider à les soigner, ou a minima pour en soulager les maux. Ainsi, consommer du miel blanc du Kirghizistan est bénéfique pour le système digestif et les intestins. Il nettoie la flore intestinale, et aide à soulager les douleurs dues à un ulcère à l'estomac et/ou à des remontées acides gastriques. Il a également des vertus sur tout ce qui concerne les problèmes de peau et d'épiderme. Ce miel empêche en effet le vieillissement des cellules grâce à son pouvoir antioxydant, et il accélère la cicatrisation en cas d'affection, de brûlure, de plaie, ou de coupure. On peut également l'utiliser avec bonheur en application locale pour traiter le psoriasis ou l'eczéma et soulager les démangeaisons et les irritations.