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Sunday, 28 July 2024

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Florence Bourgeois Podologue DE Florence Bourgeois est podologue diplômée d'état, issue de l'Ecole de podologie EFOM-Paris où elle obtient son diplôme en 1998. Désormais Podologue du sport sur Marseille depuis 2018, Florence Bourgeois a ouvert un nouveau cabinet libéral.

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Le hic? Cela n'est pas du tout physiologique. Ce ne sont pas vos cambrures naturelles. Donc vous risquez des lombalgies, cervicalgies… « Il est nécessaire de faire attention à la largeur de la chaussure à l'avant du pied », prévient la podologue. « Elle doit respecter la largeur du pied ». Le risque? « Que l'avant-pied soit compressé. Attention aux métatarsalgies, comprenez, une douleur au niveau de l'avant-pied ». Les chaussures de sport - Cabinet de podologie. Cela peut aussi favoriser les durillons et les déformations d'orteils (griffes). Claire Pons recommande de toujours essayer les chaussures avant de les acheter. « Il n'est pas rare que l'on se retrouve avec des chaussures trop grandes ou trop petites », estime-t-elle. « Avec des talons, le risque, c'est que le pied avance dans la chaussure et qu'il se retrouve bloqué dans un entonnoir ». Cela favorise les hallux valgus ou « oignons », le syndrome de Morton (pincement des petits nerfs au niveau de l'avant-pied). Les talons larges permettent une meilleure stabilité. Optez pour des talons carrés ou compensés qui assurent un meilleur maintien que les talons aiguilles.

Il est recommandé d'utiliser des chaussures fermées avec un bon contrôle du talon. Plus le contrefort est ferme, moins la cheville risque de se tordre. Le contre-châssis ne doit pas être poussable. La chaussure ne peut se plier qu' à la hauteur de l'avant-pied, de sorte que votre pied puisse rouler normalement. Une chaussure à lacets est préférable. Ceux-ci doivent ensuite être solidement collés. 15 conseils pour l’achat d’une chaussure - Pas Steve. Hauteur maximale du talon de 2, 5 cm. Plus le talon de la chaussure est large, plus vous êtes stable sur la chaussure. Boîte à orteils suffisamment spacieuse. Ne pas prendre une chaussure à coupe basse. La chaussure a alors peu d'adhérence sur le pied/emballage, ce qui peut faire glisser la chaussure au talon. Lors de l'utilisation des semelles, il est préférable de choisir une chaussure où la semelle intérieure peut être enlevée. Faites attention à la couture et aux coutures! Signer le pied, puis découper la circonférence et l'insérer dans la chaussure peut vous aider à voir ce qui est bon et ce qui est mauvais comme forme de chaussure.