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Régulièrement nous organisons des Stages de danse pour débutants et avancés sur plusieurs style de danse: Stage pour pour débutants: Rock Salsa Valse Chacha et Tango: Du lundi 14 juin au vendredi 25 juin Tous les soirs de 20h30 à 21h sauf samedi et dimanche. Stage de Claquettes avancés: du lundi 14 juin au vendredi 25 juin - Tous les soirs de 20h à 22h sauf samedi et dimanche Les dates des stages de danse sont normalement arrêtées un mois à l'avance et figurent sur notre page actualités. Les stages débutants s'adressent à toute personnes. Concernant les danses en couple, on peut s'y inscrire seul ou en couple. SOIREES SALSA TOULOUSE - CUBALEGRIA - Âm Métis. Les stages sont toujours organisés le soir ou dans la journée et la durée des cours ne peut excéder 2 heures avec révisions et pratique le lendemain. ATTENTION: Nous n'organisons jamais de stage marathon sur un "week end" (exemple de 5h le samedi et 5h le dimanche) où, passé une semaine, les personnes ne se souviennent de plus grand chose sans avoir eu la possibilité de pratiquer immédiatement.

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SALSA SUELTA Enrichissez votre salsa en y ajoutant des pas de danses afro-cubaines, rumba, son, mambo, reggaeton…et insufflez encore plus de feeling à votre danse! Découvrez une nouvelle manière de communiquer avec votre partenaire de danse quand vous vous lâchez, de jouer avec la musique, le rythme et ses variations. Associer la salsa cubaine à la rumba et aux danses afro-cubaines est devenu une tendance très actuelle dans les soirées. Ce cours vous donnera toutes les clefs pour être plus à l'aise avec ces mouvements et vous amuser avec musicalité. Profitez également des cours collectifs de salsa suelta tous les mardis à 19h à Toulouse! Cours Salsa Cubaine Toulouse - Cours danses Afro-Cubaines - Âm Métis. RUMBA AFRO-CUBAINE Née à Cuba dans les milieux afro-cubains, la rumba mime essentiellement un jeu de séduction entre l'homme et la femme. La rythmique guaguanco est l'une des 3 principales formes de rumba (yambu, guaguanco et columbia) aux mouvements dynamiques. Apprenez les différents pas de base, travaillez la mobilité du bassin, des épaules et trouvez votre style.

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Initiez-vous aux danses cubaines, joyeuses et festives, et envolez-vous vers les pistes de danse! SALSA CUB AINE La salsa cubaine, ou casino, est une danse populaire et sociale, originaire de La Havane. Elle est dansée en couple de façon circulaire, les danseurs se déplaçant l'un autour de l'autre, à la différence de la salsa dite portoricaine, dansée en ligne. Très « dans le sol », c'est une danse improvisée aux racines africaines et espagnoles. Ce cours vous permet d'en apprendre les pas et figures de base, mais aussi de travaillez la posture, le mouvement du bassin, le rythme et les déplacements. Vous serez ainsi parés pour vous aventurer sur les pistes de danse avec confiance! SALSA LADY STYLE Travaillez votre style femme en salsa pour être encore plus à l'aise avec votre partenaire de danse! Cours salsa toulouse. Apprenez des variantes du pas de base, développez votre sens musical et intégrez à votre salsa d'autres éléments ( son, rumba, afro, reggaeton…) pour lui donner d'autres couleurs. Ajustez la posture, affinez l'attitude, et gagnez en mobilité au moyen d'exercices d'isolation corporelle (épaules, buste, bassin) pour évoluer avec grâce et féminité.

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Âm Métis sélectionne pour vous les meilleures soirées salsa de la ville Rose! SOIREES SAMEDI CUBALEGRIA! Evénement organisé par Âm Métis Soirée mensuelle 100% Salsa Cubaine de 22h à 2h Stages de Salsa Suelta, danses Afro-cubaines et Rumba de 18h à 21h Rumba abierta à 23h avec des musiciens en live!

Si vous pratiquez aussi la salsa vous pourrez intégrer ces éléments de rumba à votre danse et jouer ainsi avec votre partenaire! DANSES AFRO-CUBAINES Venez découvrir les danses afro-cubaines Yoruba, danses des Orishas, divinités féminines et masculines, principalement originaires du Nigéria. Apprenez les différents « toque », ou rythmes yorubas, et les mouvements propres à chaque Orisha. Les danses afro-cubaines sont très riches en significations et symboles, notamment liés aux différents éléments naturels. Au niveau gestuel l'élément essentiel des danses yorubas reste le mouvement du buste. Si vous pratiquez également la salsa vous pourrez y intégrer des pas de danses afro-cubaines. Professeure de salsa et danse africaine à Toulouse - Âm Métis. Faisons le voyage ensemble! SALSAFRO FUSION: fusion de danses cubaines, afro et africaines Réveillez votre salsa avec des danses dynamiques et festives et amusez-vous! Véritable métissage de danses cubaines (salsa, reggaeton, rumba, danses afro-cubaines…) et africaines ( danse mandingue, sabar, danse khassonké), ce cours vous fera découvrir de nouveaux horizons.