Blette Au Cookeo | Fer Degauchisseuse 200X20X2 5

Jeux Coiffure Raiponce
Saturday, 29 June 2024

27 min Facile Blettes sautées à l'ail 0 commentaire Ces blettes sautées à l'ail, super faciles et rapides à réaliser, peuvent accompagner viandes grillées et poissons, ou même des œufs. Essayer cette recette, c'est l'adopter, surtout lorsqu'on souhaite manger des légumes frais au quotidien, mais qu'on est un peu pressé... ou pas très calé en cuisine! D'autant que les blettes apportent un max de vitamine A, de fer et de magnésium. 1 kg de blettes fraîches 6 gousses d'ail 5 c. à s. d'huile d'olive extra vierge Sel Poivre 1. Nettoyez soigneusement les blettes et séparez les feuilles des côtes. 2. Taillez les côtes en fines lanières. 3. Cuisez les côtes 5 min dans un grand volume d'eau bouillante légèrement salée. Poulet au cumin en cocotte et ses blettes : recette de Poulet au cumin en cocotte et ses blettes. Ajoutez les feuilles et poursuivez la cuisson 2 minutes puis égouttez l'ensemble. 4. Pelez et dégermez les gousses d'ail. Hâchez-les finement au couteau. 5. Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile d'olive et l'ail. 6. Ajoutez les blettes, salez, poivrez, et faites sauter quelques minutes à feu moyen à fort.

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Recette Blette Poulet (Préparation: 15min + Cuisson: 45min) Recette Blette Poulet Préambule: Si vous cherchez un peu de confort lors d'une soirée d'automne, vous tombez sur la bonne recette: ce gratin de blettes au poulet, facile à réaliser, saura réchauffer les coeurs de toute la famille. Préparation: 15 min Cuisson: 45 min Total: 60 min Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes: 1, 5 kg de blettes 2 escalopes de poulet 2 oignons 2 gousses d'ail 4 c. à soupe d'huile d'olive 150 g de crème fraîche 150 g de Comté râpé Sel Poivre Préparation de la recette Blette Poulet étape par étape: 1. Séparez les côtes (le blanc) des feuilles (le vert) des blettes. Débarrassez les premières de leurs fils et coupez-les en petits tronçons. Coupez les feuilles en morceaux. 2. Lavez feuilles et côtes puis plongez-les directement dans une casserole d'eau bouillante salée. Après 15 minutes, retirez-les dans une passoire pour les égoutter. Réservez. Blette au cookeo la. 3. Pelez et émincez l'ail et l'oignon très finement.

Ajouter l'ail et l'oignon. Faire revenir pendant 5 minutes en retournant les cuisses à mi- cuisson. Étape 6 Rajouter l'eau, le cube de bouillon de volaille, les 4 cuillères à soupe de moutarde et saupoudrer le tout de farine. Assaisonner à votre goût, puis mélanger pour incorporer tous les ingrédients. Lapin au Cookeo | La Meilleure Recette. Étape 7 Lancer le mode « Cuisson sous pression » Temps de cuisson: 15 minutes Étape 8 Une fois la cuisson terminée, ouvrir le couvercle et verser la crème fraîche et les champignons dorés précédemment. Mélanger la préparation. Étape 9 Refermer le couvercle, lancer le mode « Maintien au chaud » et laisser mijoter pendant 5 minutes. Vérifier l'assaisonnement, puis servir avec des pommes de terre à la vapeur ou du riz.

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