Pain Protéiné Recette Gateau / Verrine Plastique Avec Couvercle Au
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De plus, le fait qu'il ne comporte pas de levure mais seulement du psyllium évite (pour moi en tout cas! ) l'effet "gonflant" et facilite le transit. Le fait que les graines soient trempées facilite également leur digestion. Si vous n'êtes pas familier du pain sans gluten, vous trouverez forcément que la texture reste bien différente d'une texture de pain classique. C'est vrai, mais cette recette de pain sans gluten permet néanmoins d'avoir un pain moelleux et aéré, bien loin de grands nombre de pains sans gluten qui sont très secs. Il se conserve d'ailleurs bien (en tout cas pendant 2 jours, au delà je ne saurais vous dire car on le mange toujours avant! ). La seule contrainte de cette recette est de penser à faire tremper les graines la veille, mais à part ça c'est une recette facile qui est réalisée en quelques minutes. Un énorme point positif aussi à mes yeux, qui en a rapidement fait l'une de mes recettes du quotidien! Pain protéiné recette en. Taille d'une portion 1 part Temps de préparation 10 minutes Temps de cuisson 1 heure, 10 minutes Temps total 1 heure, 20 minutes Ingrédients 125g de lentilles corail 125g de quinoa 125g de sarrasin 4 CS de psyllium blond 10g de gros sel de mer 1 CC rase de bicarbonate de soude 2 CS de vinaigre de cidre 250g d'eau Instructions La veille, faites tremper les lentilles, le sarrasin et le quinoa dans un saladier rempli d'eau Le lendemain, préchauffez le four à 160 degrés.
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Verrine Plastique Avec Couvercle
Recevez-le vendredi 10 juin Livraison à 22, 70 € Livraison à 15, 29 € Temporairement en rupture de stock. Recevez-le vendredi 10 juin Livraison à 38, 85 € Recevez-le vendredi 10 juin Livraison à 15, 12 € Autres vendeurs sur Amazon 17, 33 € (2 neufs) Recevez-le vendredi 10 juin Livraison à 21, 98 € Recevez-le vendredi 10 juin Livraison à 15, 52 € Recevez-le vendredi 10 juin Livraison à 17, 76 € Ce produit est proposé par une TPE/PME française.
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