Mousse Au Chocolat Ig Bas Youtube / Paddle Gonflable Avec Siege 2
Je me suis inspirée d'une recette trouvée dans un Maxi Cuisine pour faire ces petites mousses. Elles nécessitent peu d'ingrédients, sont rapides et faciles à faire. De plus elles sont à IG bas. Mousse au chocolat Ingrédients pour 2 personnes: – 75g de chocolat noir à 70% de cacao – 1 c à s de crème de soja – 2 blancs d'œufs – 1 pincée de sel Préparation: Mettre le chocolat et la crème dans un cul-de-poule, faire fondre au bain-marie. Battre les blancs d'œufs en neige avec la pincée de sel. Incorporer doucement au chocolat avec une spatule haute température, en soulevant délicatement la masse. Mettre en pots, disposer au frais. Désolée, les photos ne sont pas extraordinaires! Chocolat, Cuisine facile, Cuisine rapide, Desserts, IG bas
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Aujourd'hui, je vous partage la recette d'une mousse au chocolat à indice glycémique bas pour se faire plaisir tout en mangeant sainement. La mousse au chocolat a été élue par 26% des français comme étant leur dessert préféré. Mais comment est née la mousse au chocolat? En 1755, la mousse au chocolat est décrite pour la première fois par le cuisinier Menon dans « Les Soupers de la Cour » comme une préparation légère et vaporeuse. Elle serait l'œuvre de Charles Fazi, serviteur de Louis XVI, lui demandant un dessert à base de chocolat. Ou ce serait Toulouse Lautrec qui eut l'idée de saupoudrer une mousse, de cacao. La recette a été publiée en 1820 par André Viard dans « le Cuisinier royal ». Passons à la recette! Pour 4 personnes: 100 g de chocolat noir à 85% de cacao, 4 œufs, un peu de vanille en poudre (optionnelle). Séparez les blancs des jaunes d'œufs. Faites fondre le chocolat au bain marie. Une fois le chocolat fondu, incorporez les jaunes d'œufs et la vanille hors du feu. Mélangez bien.
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Paddle Gonflable Avec Siege 2
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