Les Foulées De L'eléphant - Nantes | Centrale Marseille Alumni | Devenez Acteur De Votre Réseau / Amazon.Fr - Abonnement Magazine Les P'Tites Princesses - 1 An - 11 N° + 2 Hors-Séries Les P'Tites Princesses - - Livres
Type d'épreuve Semi-Marathon Distance 21 km Dénivelé 100 mD+ Départ Dim. 14 nov. - 8h30 Vous avez participé à cette course 21 km? Enregistrez votre résultat! Collectionnez les badges finisher et les résultats de chacunes de vos courses. Je suis finisher du 21 km Pl. Dossard Nom Cat Temps Allure 1 6002 THIRE Jordan SH H 01:10:23 3. 21 2 6003 MARTIN Kevin M0H 01:10:26 3 6007 GOURGUES Matthias 01:13:09 3. 29 4 6015 CHIFFOLEAU Romain 01:14:00 3. 31 5 6025 PEREIRA FERREIRA 01:14:29 3. 32 6 6017 BARBEAU Vincent 01:15:27 3. 35 7 14162 RETHORE Kevin 01:15:34 8 6052 VERNOUX Simon 01:15:39 3. Les foulees de l elephant man. 36 9 6033 DUPONT Thibault 01:16:15 3. 37 10 6045 ADAM Anthony M1H 01:16:30 3. 38 Résultats complets
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Les Foulees De L Éléphants
Hello tout le monde, Après le semi-marathon de Bordeaux le week-end passé, j'ai pris la route de Nantes le week-end suivant afin de courir les 10 km des foulées de l'éléphant. J'aurai pu courir le semi-marathon qui avait lieu le dimanche matin mais j'ai préféré prendre l'option de la sagesse et partir sur les dix kilomètres. C'est ainsi que samedi matin je me suis levée assez tôt, puisque mon papa passait me récupérer aux alentours de 7h, afin de prendre la route pour Nantes. Sur notre périple nous sommes passés par Batz sur mer, histoire de voir l'océan. Puis nous avons regagné Nantes, où j'y ai englouti aux alentours de 14h30 une plâtrée de pâtes. 16h, nous avions rendez-vous par la case village pour y récupérer mon dossard, mais aussi passer par le stand Hoka One partenaire de la course. Je me suis vue recevoir une paire de Clifton 2 rose fluo parfaite pour l'été! Les foulees de l éléphants. Avec ça, j'ai la garantie de ne pas passer inaperçue. J'ai d'ailleurs pas mal entendu parler de ces fameuses chaussures au design assez curieux c'est le cas de le dire et je me fais donc une joie de pouvoir enfin les chausser!
Mercredi j'essaie d'atteindre les 4 km!!! par chubby » Jeu Oct 22, 2015 1:12 pm j'ai oublié de mettre mon entrainement d'hier 3, 51km en 33"09 -> j'ai essayé d'alterner course rapide et course lente, j'ai pas pu finir mon tour et mes règles ont débarquées en même temps... bref cumulé... MAIS je suis quand même contente car même si j'ai marché par moment mon temps reste équivalent aux temps de mes deux derniers entrainements. Objectif de demain: 4km!! Résultats de la course du 17/04/2022 - Foulées de l'Elephant - Nantes - 10.000KM - Type : Route
. par Bambou » Jeu Oct 22, 2015 11:44 pm L'important est que tu restes motivée à poursuivre l'entraînement... Bon courage pour les 4 km demain, tu peux le faire par chubby » Ven Oct 23, 2015 9:07 am Bon benh trop dur de me lever ce matin donc je vais voir pour courir ce soir.... par Bambou » Ven Oct 23, 2015 9:38 am Normal on est vendredi, avec la fatigue de la semaine cumulée, c'est moins motivant de faire du sport surtout le matin. J'espères que tu arriveras à y aller ce soir pour continuer ton entraînement sur un bon rythme... par chubby » Jeu Oct 29, 2015 7:06 am C'est bon je me suis motivée à aller courir ce matin malgré les courbatures ( et oui ca fait faire des étirements faire les joins du carrelage!!!! )
Accueil Magazines Les P'tites Princesses Le magazine des petites filles créatives Les petites princesses s'adresse aux petites filles vives et créatives. Tendre et complice, le magazine les accompagne à l'âge de l'apprentissage de la lecture avec son héroïne Piou, princesse impertinente et intrépide en baskets. Donner l'envie de lire à travers différents niveaux de lecture pour que chacune y trouve son compte: une grande histoire comme un album, des BD et un conte pour renouer avec les histoires classiques de princesses. Périodicité: 11 Numéros par an Prix Kiosque: 6. 49€ Livraison gratuite chez vous Offre prix légers 11 numéros de Les P'tites Princesses par an 49, 00 au lieu de Réduction: Détail de votre abonnement Les P'tites Princesses, 11 fois par an 11 fois par an, recevez votre magazine Les P'tites Princesses directement dans votre boîte aux lettres! Détail de l'économie que vous réalisez: Valeur totale de notre offre (calcul pour 1 an d'abonnement) 11 n° de Les P'tites Princesses 71, 40€ Frais postaux de livraison à domicile 5, 40€ Prix normal pour 1 an 76, 80€ Ce que vous payez!
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