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Accueil Fiches conseils Comment choisir son oreiller? Par Myriam Gorzkowski, mis à jour le 15/09/2021 à 09h09, publié le 28/06/2019 à 08h06 Temps de lecture: ~ 0 minutes Les oreillers sont apparus il y a des milliers d'années (vers 7 000 avant J-C). Loin d'être aussi moelleux qu'aujourd'hui, ils étaient plutôt en pierre ou en bois et de forme peu ergonomique. Panique sur l’oreiller - Revue Pharma. Ils servaient principalement à éloigner la tête des insectes. En Europe, au temps des rois, l'oreiller était un signe de statut social réservé aux personnes des classes supérieures. Gage d'un sommeil récupérateur et de confort pour notre colonne vertébrale, une bonne literie est un élément indispensable de notre vie quotidienne. On passe près de 8 heures par nuit dans notre lit et l'oreiller fait partie des facteurs qui contribuent à la qualité de notre sommeil. Dormir sur un oreiller inadapté peut troubler le sommeil ou engendrer des douleurs au niveau des cervicales, des épaules, voire même de provoquer des maux de tête. Pharma GDD vous aide à faire le bon choix pour trouver l'oreiller qui vous convient le mieux.

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*100% des ingrédients sont issus de l'agriculture biologique ou **transformés à partir d'ingrédients biologiques. Mis à jour le: 23/05/2022 Avis Ladrôme Bio Sommeil brume d'oreiller Fiches conseils Comment prévenir l'insomnie? L'insomnie touche une partie significative de la population, mais des mesures simples de prévention peuvent permettre de lutter contre ce trouble du sommeil. Pharma GDD les a rassemblées pour vous! Insomnie: quelles solutions? L'insomnie est le ressenti d'un sommeil altéré, difficile à venir ou insuffisant. Elle peut être de courte ou de longue durée. Les somnifères ne sont pas le seul traitement existant: plusieurs solutions... Pharma bien etre oreiller francais. Troubles du sommeil: les principales causes Fatigue, somnolence… Les troubles du sommeil sapent les journées. Insomnie passagère ou chronique, narcolepsie, apnées du sommeil ou troubles de l'horloge biologique et syndrome des jambes sans repos... Favoriser le sommeil chez l'enfant Les troubles du sommeil sont plus courants qu'on ne peut le penser chez les enfants, et il est très souvent possible d'y remédier par le biais de solutions simples.

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