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A l'occasion de la Journée nationale de lutte contre l'hypertension artérielle, le Comité français éponyme présente les résultats de son baromètre 2015. Conclusions: la pratique de l'automesure tensionnelle est en progression, et avec elle, le bon contrôle de la pathologie. Feuille d automesure tensionnelle mac. Si l'objectif de 70% d'hypertendus contrôlés – initialement affiché pour 2015 dans le plan national d'actions AVC – n'est pas atteint, le nombre de patients dont l'HTA est bien contrôlée sous traitement est en nette augmentation. Il atteint en effet 55% en 2015 alors qu'il n'était que de 38% en 2004 (49% en 2010) selon les résultats du dernier baromètre FLAHS*, tout juste rendus publics par le Comité français de lutte contre l'hypertension artérielle (CFLHTA). Cette vaste étude conclut par ailleurs que près de la moitié des patients traités pour une HTA possède un autotensiomètre utilisé suivant la "règle des 3", contre 36% en 2010. Le CFLHTA souligne que l'automesure tensionnelle est un élément essentiel de suivi pour l'adaptation du traitement afin d'atteindre les objectifs tensionnels (< 135 / 85 mmHg en automesure).
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L'automesure consiste à mesurer sa tension le matin (3 mesures) et le soir (3 mesures) pendant 3 jours de suite. Il est nécessaire de posséder un tensiomètre automatique pour réaliser une automesure. Comment choisir mon tensiomètre automatique, l'acheter et bien l'utiliser Pourquoi réaliser une automesure? La Haute Autorité de Santé recommande la pratique de l'automesure car elle aide le médecin: A confirmer l'hypertension A estimer l'efficacité du traitement En cas d'effet blouse blanche En cas d'hypertension résistante Rôle du professionnel de santé dans l'automesure Comment réaliser une automesure? 1. Feuille d automesure tensionnelle 3. Suivre le protocole: Appliquer la « règle des trois »: 3 mesures le matin 20 minutes après le lever 3 mesures le soir avant le coucher à réaliser 3 jours de suite. La moyenne des 18 mesures définit un bon contrôle de la tension si elle est inférieure à 135/85. Les mesures sont à effectuer sans changer de bras: assis, au repos, ne pas fumer, ne pas parler 1 session comporte 3 mesures de suite séparées de 1 minute 2 sessions par jour: le matin et le soir 3 jours consécutifs 2.
Pas d'automédication: Il est déconseillé au patient de changer lui-même son traitement antihypertenseur selon les chiffres d'automesure sans l'avis de son médecin. Une fiche de recueil d'automesure imprimable est disponible, à remplir et apporter à vos médecins. → Un site internet () réalisé par des spécialistes renommés de l'HTA propose une fiche en ligne à remplir (), qui calcule la moyenne des mesures et produit des commentaires médicaux validés, concis et clairs; cet outil en ligne permet de créer un rapport (imprimable ou éditable en format pdf), qui peut être adressé à vos médecins.