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Possibilité de profiter du covoiturage au départ de la salle des fêtes de Maillot à 8h. Dimanche 29 mai à 8h30 8 Activités de loisirs à collemiers La hora feliz! Atelier de conversation espagnole 8 rue de la Vossière Devant le succès du Tea-time, le Bar'Ouf Café vous propose un atelier de conversation en espagnol, cette fois! Pas besoin d'être bilingue, le but est de pratiquer en bonne compagnie! Samedi 14 et 28 mai de 11h à 12h Bar'Ouf Café Atelier yoga au Bar'Ouf Café Amandine Robin vous donne rendez-vous tous les mercredis matin pour une séance de yoga au Bar'Ouf Café. Les prix d'une séance ou d'un abonnement seront précisés ultérieurement. Il existe plusieurs types de yoga selon ce que l'on souhaite travailler: renforcement musculaire, assouplissement, cardio etc. Amandine Robin vous propose du yoga fonctionnel, qui respecte la physiologi Atelier couture et travaux manuels Le Bar'Ouf Café anime un atelier travaux manuels. Yoga pont sur yonne video. Réservation conseillée, places limitées. Tous les mercredis de 15h à 17h.
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Loisirs Bourgogne » Loisirs Yonne Sorties Pont-sur-Yonne Découvrez toutes les prochaines dates des activités de loisirs à venir à Pont-sur-Yonne et aux environs. Retrouvez aussi l'agenda des activités de loisirs à Pont-sur-Yonne aujourd'hui et des activités de loisirs à Pont-sur-Yonne ce weekend. 1 Activité de loisirs à gisy-les-nobles (3 km) Balad'Santé avec Rando Pleine Nature Forêt de Gisy Rando Pleine Nature propose une randonnée dans les bois de Gisy et de la Pommeraie. Nous parcourrons environ 11, 8 km et dénivelé ± 120m. Lieu de rendez-vous: en venant de Sens, prendre direction La Chapelle sur Oreuse, passer l' A5 et à la prochaine intersection prendre le chemin carrossable à gauche et se garer à la lisière du bois. 1 Activité de loisirs à michery (3. 2 km) Festival "La Reverdie" - la Balade des Oiseaux 8 rue du Veau Dans le cadre du festival La Reverdie, l'Ensemble Obsidienne propose une après-midi musicale intitulée La balade des oiseaux. Yoga pont sur yonne tv. Les merveilles du baroque naturaliste!
Sylvie remarque une évolution dans le public. « il y a quelques années, les principaux candidats au cours de Yoga étaient des personnes d'un certain âge qui cherchaient une forme de gymnastique douce, alors que de plus en plus de trentenaires s'y intéressent aujourd'hui et parlent parfois d'emblée de leur intérêt pour la méditation «. Sylvie s'est formée en 1998 à la pratique du massage ayurvédique (massage énergétique) et propose ce type de massage à son domicile. Elle forme aussi les personnes intéressées à ces techniques. « Pratiquer le massage ayurvédique est aussi un travail sur soi. Quand on le maîtrise bien, c'est une forme de méditation, on met la technique en arrière-plan et on rentre en osmose avec la personne, les mains étant le prolongement du cœur ». « Le Yoga, comme le massage, nous conduit à être de plus en plus présent à nous-mêmes, pas seulement sur notre tapis mais à tout moment de notre vie quotidienne. Virgl Marie-jeanne Pont Sur Yonne, tél, adresse, horaires, Cours De Yoga. Cela devient un art de vivre ». Sylvie Piault et ses bols tibétains Sylvie est aujourd'hui auto-entrepreneur; elle est intervenante pour l 'association YMAB et c'est elle qui anime les différents cours de Yoga hebdomadaires ainsi que les stages d'été.
INSCRIPTION EN LIGNE (planning en bas de page) Clôture des inscriptions 5 heures avant le cours. Problème d'inscription ou d' annulation de cours? Contactez-nous au 07 85 82 42 84. Accueil du site Les Dilettantes - Association Les Dilettantes Pont sur Yonne. PROCHAINES FERMETURES: – Pont de l'Ascension: du jeudi 26 mai au samedi 28 mai – Vacances d'été: du jeudi 14 juillet au samedi 24 juillet inclus / du lundi 15 août au samedi 21 août inclus Articulation des cours: Les cours commencent par 10 minutes consacrées à la philosophie du yoga et se terminent par 20 minutes consacrées aux pranayama, à la méditation et au yoga nidra (relaxation guidée). Ashtanga Vinyasa = Yoga traditionnel basé sur la synchronisation du mouvement et du souffle alliant renforcement musculaire, assouplissement et travail de proprioception; l'esprit lâche prise et le corps s'équilibre. Pendant 2 semaine les élèves découvrent une partie de la série traditionnelle avec les vinyasa imposés, puis les 2 semaines suivantes le professeur propose une série libre de vinyasa pour expérimenter toutes les options de chaque posture et sortir de sa zone de confort.