Code Promo La Compagnie Des Sens: Vivre En Couple Avec Une Blessure D&Rsquo;Abandon Ou De Rejet – Sexologue Orléans – Cabinet De Sexologie | Sophie Greene
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On a l'impression de ne pas être assez intéressante, gentille, drôle, etc. En plus de cela, on se sent plus facilement agressée par les autres, par leur propos ou leur comportement. On aura en plus tendance à penser qu'on est jamais appréciée sincèrement à cause de ce manque d'estime. ➜ Conséquence? On fera des actes d'auto-sabotage dans nos relations à cause de l'anticipation du rejet. Les autres passeront en premier, pour correspondre à leurs attentes, en s'oubliant soi. Comment reconnaître la blessure du rejet et la guérir?. Sauf que d'autres problèmes peuvent découler de ce type de comportement, c'est en voulant éviter le rejet, qu'on va le subir. 👉 Autosabotage: fuir le bonheur de peur qu'il ne se sauve Comment guérir la blessure de rejet? Malheureusement, on ne peut pas réellement guérir d'une blessure de rejet 😞. Il serait bien qu'on puisse avoir un bouton " effacer " quelque part en nous, pour retirer ce qui nous fait souffrir (personnellement, il me serait très utile! ). Néanmoins, que l'on se rassure, on peut apprendre à ne plus réagir de manière excessive à cette blessure émotionnelle, c'est ce que j'ai appris à faire.
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Et fréquemment, je me rends compte qu'elles sont elles-aussi liées à une blessure d'abandon et / ou de rejet. Les mettre à jour, aider les personnes que je reçois à en prendre conscience est donc une partie importante de la thérapie individuelle ou de couple. Je vous invite à découvrir mon mémoire de fin d'études en cliquant sur le lien ci-dessous et à en apprendre davantage sur la formation du couple, l'attachement, les blessures d'abandon et de rejet, le tout, illustré par deux exemples concrets pour mieux en comprendre les mécanismes.
Nous pouvons croire qu'en changeant de partenaire, l'histoire sera différente… Il n'en n'est rien! Et nous aurons vite fait de remarquer un goût de déjà vu, déjà vécu… Après, nous avons encore le choix de dire: « Tous les hommes sont des… (censuré) » ou « Toutes les femmes sont des… (re-censuré) » Ou, de réaliser que le point commun de toutes nos histoires d'amour sont: nos propres blessures! Prendre conscience de nos blessures, les identifier, décoder comment elles ont façonné nos modes de défense et nos réactions émotionnelles spécifiques est LA voie de la sagesse amoureuse. Pourquoi votre couple réveille-t-il vos blessures ?. Car, grâce à cette mise en conscience, nous pouvons cesser d'être menés par nos émotions comme des marionnettes. Et lorsque nos relations amoureuses viennent réveiller nos blessures, nous pouvons alors vivre ces moments difficiles comme des opportunités de les dépasser. Les traces de nos blessures Bien souvent, nous pensons souffrir d'une blessure en fonction de nos souvenirs conscients. Nous nous remémorons de certains épisodes de notre enfance et nous mettons dons des étiquettes mentales sur ces souvenirs.