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L'entraîneur se déplace, et la position du défenseur devra donc changer. L'attaquant a 5 occasions pour aller au panier. S'il marque, il revient en attaque. Exercice 2 contre 1 basket de. S'il ne marque pas, ou ne va pas au panier avec les cinq passes, l'attaquant et le défenseur échangent les rôles. « 2x2 » Les joueurs jouent 2x2, en se concentrant sur les opportunités de tir. Les attaquants peuvent couper vers le panier, mais doivent ensuite revenir à une position à l'extérieur. Les joueurs peuvent effectuer un tir en course à tout moment. Après 3 passes (s'il n'y a pas de tir en course), ils peuvent également effectuer un tir extérieur.
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Si le défenseur hésite et adopte une attitude "flottante" entre A et B, A va au panier par une accélération et tire en course ou recherche un tir en suspension à proximité du panier. fig 6 Le joueur A doit, quelle que soit la situation, conserver son dribble afin de ne pas limiter les possibilités offensives liées aux choix du défenseur.
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Le joueur 1 va toucher la ligne de fond et défend. Le joueur 2 attaquant, s'écarte et va au panier. Le joueur 3 attaque en dribble.
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Il y a quelques semaines, j'ai eu l'immense plaisir de voir une de mes meilleures amies déménager sur Bordeaux! Elle et sa petite famille étaient enfin tombées d'accord sur la maison idéale. Amazon.fr : marque page harry potter. Le jardin avait séduit tout le monde, le quartier calme et tranquille, bien loin de leur vie un brin trop stressante en région parisienne, avait finalement conquis les parents comme les enfants… Le déménagement avait même été soigneusement planifié et préparé: tout semblait parfait! Pourtant, plus le grand jour approchait, plus la joie et l'excitation de ce nouveau départ faisait place à une certaine angoisse: il n'est jamais facile de déménager d'une région à une autre, cela est d'autant plus vrai quand on a que 8 ans! La fille de mon amie, bien que très impatiente de commencer une nouvelle vie dans une région qu'elle aime déjà beaucoup, avait malgré tout un petit pincement au coeur: quitter son école, certaines de ses amies, l'appartement qu'elle avait toujours connu, sa chambre… Un chamboulement qui ne pouvait pas nous laisser insensible!