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La rétention d'eau se produit lorsque ces fluides ne sont pas éliminés des tissus. La rétention d'eau ne doit pas être prise à la légère car elle peut être signe d'une maladie, d'un dérèglement hormonal ou encore d'un régime alimentaire non adapté. De plus, elle peut avoir des conséquences sur la santé et devra dans tous les cas être traitée avec sérieux. Les cause des la rétention d'eau sont diverses, mais on retrouve principalement une alimentation trop riche en sodium (sel), un manque d'activité physique, des problèmes hormonaux (pour les femmes) ou encore une alimentation trop faible en protéines. Des maladies plus ou moins graves peuvent aussi être en cause dans la rétention d'eau; parmi elle, on retrouve le cancer, en particulier des reins, du foie, et le cancer de l'ovaire. Certains types de chimiothérapie, des médicaments, (principalement des corticostéroïdes), des médicaments de substitution hormonale, des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (comme l'ibuprofène) et certains médicaments pour la pression sanguine.

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La queue de cerise: c'est la « reine des diurétiques » grâce à ses composants qui stimulent l'élimination rénale. L'homéopathie -Pour la rétention d'eau général (a prendre dans tout les cas) Natrum sulfuricum 5CH (2 granules 3 fois par jour) -Rétention d'eau dans le bas du corps Thuya occidentalis 5CH (2 granules 3 fois par jour) -Rétention d'eau localisée ( exemple sous les paupières) Apis mellifica 5CH (2 granules 3 fois par jour) -Rétention d'eau au niveau des bras, des mains Bovista 5CH (2 granules 3 fois par jour) Ne pas oublier de consulter un spécialiste en homéopathie pour mettre en place un traitement de fond contre la rétention d'eau si celle la persiste. Contrairement a ce que l'on peut penser il faut boire beaucoup d'eau pour aider notre corps a ce débarrasser de notre rétention d'eau, une moyenne de 1, 5 litres d'eau est recommander, mais je dirai bien plus pour les personnes qui pratique du sport, ou par forte chaleur! Des bisous! Emilie.

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Dans les cas de maladies pulmonaires chroniques (emphysème, bronchite chronique, etc. ). Ces maladies augmentent la pression dans les vaisseaux sanguins, produisant une accumulation de fluides dans les jambes et les pieds. Dans le cas d'une maladie rénale. Dans le cas d'une cirrhose du foie. À la suite d'un accident ou d'une chirurgie. Après l'absorption de certains médicaments, comme ceux qui dilatent les vaisseaux sanguins, ainsi que les œstrogènes, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ou les antagonistes du calcium. Que faire pour éliminer naturellement la rétention d'eau? Le sport Toutes activités physique vous aidera a éliminé votre rétention d'eau, le Running activera les fonctions d'élimination, les sports dans l'eau aquagym, natation ect, se montrerons eux extrêmement efficace! manger de bonne protéines. Si le sang ne contient pas assez de protéines, l'eau se concentre non pas dans le sang mais vers un milieu plus concentré, les tissus, sans être réabsorbée. On peut alors gonfler.

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Qu'est-ce que la rétention d'eau? Vous savez sans doute que notre corps contient environ 70% d'eau. D'où l'importance de rester bien hydrat é et de boire régulièrement. La rétention d'eau c'est tout simplement une accumulation d'eau au sein d'un tissu de l'organisme, entraînant alors son gonflement. Ainsi, les tissus, au lieu d'éliminer de l'eau, vont la stocker. Si la rétention d'eau devient excessive, cela donne lieu à un œdème: le gonflement d'un organe, d'un tissu en particulier. 💦 La prise de la pilule 💦 Une hypothyroïdie 💦 Un excès de sel dans l'alimentation 💦 Une déshydratation chronique de l'organisme: pas assez d'apports en eau cellulaire (fruits, jus de légumes, légumes crus, eau de coco) et un trop grand apport en aliments très déshydratants: trop de figues séchées, trop de dattes, etc. 💦 Les médicaments anti-inflammatoires stéroïdiens (corticoïdes), et ceux contre l'hypertension et le diabète. 💦 La sédentarité qui engendre un affaiblissement du retour veineux. 💦 Le stress.

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L'eau représente environ 60% du poids du corps. On la trouve dans les cellules, dans le sang, dont elle est le composant principal, dans la peau, les organes et les muscles. Pour conserver ses liquides à un niveau constant, notre organisme a recours à un système complexe d'hormones qui agit sur les reins. Normalement, lorsqu'on boit plus que de coutume, les reins se chargent d'éliminer l'excès de liquide et les toxines. Mais il arrive que ce système se dérègle, les liquides s'accumulent alors dans nos tissus. La rétention d'eau est une insuffisance du drainage du système lymphatique, qui est incapable de faire cheminer l'excès de déchets et d'eau dans la circulation veineuse, d'où l'incapacité de drainer les oedèmes. Ce phénomène naturel est essentiellement d'origine hormonale, ainsi seules les femmes sont concernées: les principaux responsables sont les oestrogènes (hormones féminines). Rétention d'eau et cellulite sont-elles liées? S'il y a un stockage de graisses trop important par rapport à la consommation, les cellules graisseuses s'hypertrophient, comprimant les vaisseaux sanguins et lymphatiques.

Elles peuvent être utilisées séparément, ou en association, en tisane (3 à 4 tasses par jour), en comprimés ou gélules (2 à 4 par jour) ou en extrait fluide. Il est préférable de les répartir en 2 ou 3 prises le matin et le midi, et l'après-midi avant 17 heures afin d'éviter des réveils nocturnes pour vider la vessie. Exemple: gélules d'orthosiphon + piloselle, 2 gélules le matin et 2 à midi, 15 minutes avant les repas. La durée d'une cure est de 3 semaines, renouvelable à chaque saison. Au printemps et à l'automne, suivez au préalable ou en parallèle une cure de détoxication hépatobiliaire. Pour activer localement la circulation lymphatique: huile essentielle de pamplemousse (3 ml), huile essentielle de géranium (3 ml), huile essentielle de cèdre de l'Atlas (4 ml), huile végétale de macadamia (QSP 50 ml). Appliquez 8 à 10 gouttes du mélange en massage doux et léger, du bas vers le haut, 2 fois par jour, 3 semaines par mois, et 1 à 3 mois ■ Les informations contenues dans cette fiche sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés.

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