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Seulement 1g de lipides. Ce poisson contient beaucoup d'eau et possède des protéines en grande quantité qui apportent de l'énergie et qui contiennent des acides aminés. Ceux-ci sont essentiels pour la croissance, notamment pour les enfants. Les ailes de Raies contiennent également des vitamines B1 et B3 qui permettent de réduire les risques de maladies cardiovasculaires. De plus, les raies contiennent des sels minéraux: potassium, phosphore et magnésium. Dégustation et conservation Les ailes de Raies sont des morceaux de choix. Elles ne possèdent pas d'arêtes. Elles peuvent être servies pochées avec du beurre fondu et des câpres. Elles peuvent être braisées, frites ou préparées en gelées. Elles peuvent être servies tièdes avec de la salade. Pour conserver ses vertus, cuisinez vos ailes de raies sans matière grasse. Comme beaucoup de poissons, les ailes de raies sont à consommer rapidement. Cependant, vous pouvez les garder au congélateur pendant 6 mois. Frais de livraison: Pour les abonnés: Pour un montant inférieur à 46€TTC, les frais de livraison s'élèvent à 19, 90€TTC.
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Elle constitue également une très bonne source de protéines (100g de raie en contient environ 20 g). Aile de Raie Cuite au Four Ingrédients 1 aile de raie 1 gros oignon 2 cuillères à soupe de câpres 6 filets d'anchois 25g de pignons de pin 1 verre de bouillon (réalisé avec du fumet de poisson) En option: 1 petit piment sec et 1 citron PREPARATION Préchauffez le four à 200°C. Pelez et détaillez l'oignon en rondelles. Dans un grand plat allant au four, étalez les rondelles d'oignon, ajoutez les câpres, les anchois et les pignons. Arrosez d'un filet généreux d'huile d'olive et enfournez 5 minutes. Déposez l'aile de raie sur le dessus, salez, poivrez, arrosez de bouillon et enfournez pour environ 15 minutes. Dégustez bien chaud avec les jus de cuisson! Informations livraison La livraison se déclenche sur un minimum d'achat à 30€
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La raie est un poisson cartilagineux et sans arêtes, particulièrement maigre et peu calorique. Ses ailes, ses joues et son foie sont comestibles. L'aile est la partie la plus charnue. Saisonnalité Disponible toute l'année. Conseils de conservation Les poissons sont conditionnés sous vide afin de conserver leur saveur jusqu'à votre assiette. Ils sont ensuite expédiés en colis isotherme avec des pains de glace pour garantir la fraîcheur tout au long du transport. Ils se conservent dans leur emballage au réfrigérateur pendant 48h. Veillez à bien respecter les dates limites de consommation (DLC) indiquées sur l'étiquette de l'emballage. Tous nos poissons sont frais et peuvent donc être congelés pour une plus longue conservation. Comment congeler l'aile de raie? Placez-la directement au congélateur dans son emballage sous-vide. Elle pourra ensuite être conservée jusqu'à 6 mois au congélateur. Conseils de préparation La raie est un poisson parfait pour les enfants puisqu'il ne contient pas d'arêtes.
17, 90 € TTC (17, 88 € par kg) Paiement sécurisé Livraison en 24h/48h Transport réfrigéré Description Détails -Raja naevus, pêché en atlantique nord est, mer celtiques, golf de gascogne et autres zones, chalut -Ce poisson sans arête se mangera à l'aide de cuissons simples, poêlé ou poché. A ne pas conserver au-delà de 48 heures après l'achat. Référence POISSONS COQUILLAGES CRUSTACES Pas d'avis client pour le moment.
La Vérité si je mens! Les débuts Bande-annonce VF de La Vérité si je mens! Les débuts J'aime Durée: 1h50 Genre: comédie Sortie le 16/10/2019 + d'infos
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