Recette Purée Courgette Bébé
Ingrédients 60 g de courgette 1 goutte d'huile de colza 4 cuillerées à soupe d'eau faiblement minéralisée ou de source Demandez conseil à votre médecin pour bien démarrer la diversification. Préparation et Cuisson 5 mins Temps de préparation 3 mins Temps de cuisson 8 mins Total Lavez, épluchez et coupez la courgette en petits dés (1cm). Placez les dés de courgette dans un saladier, ajoutez l'eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 3 min au four à micro-ondes à 900 W. Mixez à l'aide d'un mini hachoir jusqu'à l'obtention d'une purée bien lisse, ajoutez l'huile de colza. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé. Donner la recette juste après sa préparation. Découvrez la Courgette Naturnes! Recettes associées Rejoignez Recevez vos conseils personnalisés toutes les semaines par e-mail Des conseils de professionnels Un doute? Une hésitation? Nos diététiciennes sont à votre écoute. Purée bébé avec des morceaux (dès 12 mois) | Audrey Cuisine. Des outils pratiques Des outils pour suivre les besoins de Bébé au fur et à mesure qu'il grandit!
Recette Purée Courgette Bébé Blanc
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Niveau de difficulté 1/5 Note de la communauté 5 / 5 5 Temps de préparation 20 min Temps de traitement thermique 2h Liste des ingrédients 150 g de courgette épluchée 1 œuf 1/2 brin de ciboulette Nombre de personnes Pour 1 Terrine Le Parfait Super 125 Cette recette est conseillée pour votre enfant dès 12 mois. Préparation Rincer, éplucher et couper en cubes la courgette. Peser 150 g. Ciseler la ciboulette. Cuire les cubes de courgette et la ciboulette afin de pouvoir les écraser facilement (cuisson vapeur, micro-onde, etc. ). A la fin de la cuisson, bien garder le liquide de cuisson, il va vous permettre d'ajuster la texture de la purée. Recette Purée courgette bébé Thermomix. Faire cuire un œuf pour obtenir un œuf dur (par exemple, 10 minutes dans de l'eau bouillante) et l'écaler. Mixer ou écraser finement 1/3 de l'œuf dur et les cubes de courgette. Vous devez obtenir une purée avec quelques petits morceaux d'environ 1 mm et la texture doit être homogène. Si la texture vous semble trop dense et les morceaux trop gros, ajouter un peu de liquide de cuisson et mixer/écraser.