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Wednesday, 26 June 2024

Vous ne voyez plus d'issues possibles à vos problèmes? Les obstacles vous paraissent trop difficiles à surmonter? Je me suis parfois trouvée moi aussi dans une situation d' impasse … mais impasse apparente! Parce que la solution est souvent toute proche, mais difficile à saisir! « Acceptons les choses telles qu'elles sont… Et appuyons nous sur l'ennemi (ou les obstacles) pour aller de l'avant », voici ce que nous conseille G. Ohsawa dans son Livre sur le Judo. Comment accepter l'inacceptable? C'est justement suite à une situation de conflit relationnel, que j'ai redéfini ce qui est vraiment essentiel pour moi. J'étais face à une divergence d'opinion avec mes proches, qui remettait en question un grand nombre de mes principes philosophiques de vie. Ma souffrance venait uniquement de mes pensées, vous voyez? J'ai donc fait tout mon possible pour retrouver la joie de vivre. La vie est un cadeau, avec sa dose de difficultés et de divergences d'opinions. Vous mettez vous en colère face à des difficultés?

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Ce que Vous êtes à même maintenant de pouvoir comprendre, et Vous le voyez dans votre quotidien, c'est que ce monde bouge et cela va être de plus en plus révélateur d'un changement radical de tout ce que Vous avez vécu, de ce que ce monde est, et bien sûr de toute votre façon d'être. Et en cela Vous devrez prendre en compte tout ce que Nous Vous révélons et de faire en sorte de faire les choix qui vont Vous permettre de vivre autrement, et surtout de ressentir que ce monde n'est plus en mesure de perdurer dans ce qu'il est. Et beaucoup d'Êtres maintenant le ressentent et révèlent des réalités qui certes Vous bousculent, mais qui sont ce que Vous devez décider pour changer tout ce qui est mis en place et ne plus perdurer dans une réalité qui a été conçue pour Vous garder sous la coupe de tous Ceux qui se nourrissent de Vous et ne veulent pas que les choses changent parce que cela Leur demande maintenant d'abandonner leur pouvoir et de prendre en compte une autre réalité dans laquelle Ils en pourront plus Vous gérer comme Ils le font.

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Vous avez commencé motivé, vous avez défini le plan, vous vous y êtes adapté avec une grande discipline mais pour une raison quelconque, vous n'avez pas perdu deux kilos, vous avez perdu un demi-kilo. Pour cette raison, vous décidez de prendre une année sabbatique car somme toute, si tous les efforts fournis n'ont abouti qu'à cela, quelle différence cela fait-il. Vous pourriez être intéressé: " Thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT): principes et caractéristiques ' Concentrez-vous sur le contrôle, pas sur le résultat Le fait de ne pas accepter que les choses ne se passent pas comme prévu, n'implique pas que pour cette raison nous devons arrêter de les faire. Accepter que nous avons fait un effort et que nous n'avons pas obtenu les résultats escomptés, nous prépare à persévérer, c'est-à-dire; Acte. En revanche, si notre réaction aux résultats est basée sur la résignation, avec des pensées du type "peu importe ce que je fais car au maximum je perds un demi-kilo en deux semaines", on s'autorise à perdre le contrôle de quelque chose que nous pouvons vraiment contrôler.

4. 53/5 (19) L'acceptation: définition philosophique et approche psychologique. Faut-il accepter? Comment apprendre et pratiquer l'acceptation? Comment lâcher-prise face à une situation, comment s'accepter soi-même? Définition: L' acceptation est le fait d'accepter ou d'admettre un état, une situation ou encore un événement douloureux qui nous concerne, qui concerne les autres ou plus généralement le monde dans lequel nous vivons. Le contraire de l'acceptation est le refus, le rejet, la colère. Le choix de l'acceptation ou du refus pose la question de notre rapport au monde, et interroge le sens de la vie. Ce choix nous renvoie l'image de ce que nous sommes, nous éclaire sur nos perceptions et notre avancée spirituelle. On entend parfois que la sagesse devrait consister à tout accepter sans broncher. Dans les faits, il est impossible de rester impassible face à un événement difficile ou un sentiment d'injustice. On ne peut refouler longtemps ses sentiments sans risque de se culpabiliser, et au final, d'augmenter sa souffrance.

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