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Wednesday, 3 July 2024
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Les effets sur les émotions Chaque couleur a une incidence différente sur les émotions. Alors que certaines nous stimulent, d'autres nous apaisent. Voyons les effets de chaque couleur: Le blanc. C'est une couleur neutre qui apporte de la lumière et une sensation d'amplitude dans une chambre. Elle a un effet de tranquillité et de fraîcheur, qui facilite la concentration et qui permet aux murs de passer inaperçus. Le blanc est indiqué pour les personnes qui se trouvent dans un état d'altération émotionnelle élevée. Le vert. C'est une couleur tranquillisante qui entraîne l'expression des sentiments de confiance et de bien-être. On l'utilise beaucoup dans les hôpitaux, pour ces effets. Il est conseillé pour diminuer l'angoisse et réduire l'activité quand elle est excessive. Mur des émotions. Dans les petits espaces, il faut utiliser un vert très doux. Le bleu. Cette couleur transmet une sensation de paix et de concorde. C'est une couleur mentale qui permet d'harmoniser les relations dans les espaces où il y a beaucoup de conflit.

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Car une émotion, c'est d'abord et avant tout un message d'action, qu'il faut savoir écouter et traduire. Il est ensuite possible de positiver ses émotions, en voyant dans les causes d'émotions négatives des opportunités d'amélioration et des challenges à relever (exemple: la colère canalisée est une formidable source d'énergie pour s'attaquer à un obstacle, la tristesse permet de se recentrer sur soi et d'accepter ses vulnérabilités etc. ); et en considérant les émotions positives comme une énergie permettant d'aller vers les autres, partager avec eux et propager et amplifier ainsi cette énergie positive. Mur des émotions dans les. Ce type de comportement permet un leadership positif, efficace et durable, une capacité à influencer et entraîner les autres. Voilà comment y parvenir … Mise en pratique: Comment gérer vos é celles des autres? Maitriser ses émotions, c'est possible Cela nécessite d'abord d'en prendre conscience et donc de savoir observer son corps et son esprit, si possible pendant l'acte émotionnel, ou au moins juste après.

Que de personnes ne maîtrisent pas leurs émotions positives, au détriment de leur entourage! On peut penser par exemple à l'expression de la joie liée à la victoire face au parti perdant qui en ressort encore plus blessé. Le leadership par les émotions en entreprise. …à un excès de maitrise qui dénature l'émotion en entreprise Que de personnes maîtrisent totalement mais froidement leurs émotions en entreprise, comme celle qui garde sa tristesse pour elle et accumule ainsi un mal-être destructif ou celle qui réprime sa joie par timidité ou crainte d'importuner son entourage et apparait distante! Toute émotion qui n'est pas assumée ou exprimée est un masque qui fausse la communication avec l'autre, nuisant à l'établissement de la confiance. Elle peut surtout être une source de souffrance physique lorsqu'elle cherche à s'exprimer d'une autre manière (principe de somatisation). Alors qu'une émotion peut être source d'énergie positive Car il y a aussi des personnes qui réagissent aux mêmes situations de stress et de bonheur avec pondération et qui en tire une énergie positive pour en faire profiter leur entourage.