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Les agrès, ce sont les différentes sous-disciplines de la gym. Il y en a six chez les hommes (sol, cheval d'arçon, anneaux, saut de cheval, barres parallèles et barre fixe) et quatre chez les femmes (sol, barres asymétriques, poutre et saut de cheval). Le total des points récoltés sur chaque agrès définit le vainqueur. Pour être le meilleur, il faut donc être particulièrement polyvalent. Agrès gym homme.com. Et c'est justement le cas de Lilia Podkopaïeva - une légende de la discipline. Sa grâce et son élégance rares ont fait sa réputation, mais c'est aux Jeux Olympiques d'Atlanta qu'elle marque l'Histoire. Lors de son dernier agrès (le sol), elle réalise un double salto avant terminé par une demi-vrille, qui lui permet de décrocher la médaille d'or. Très peu de femme ont reproduit cette prouesse depuis - à l'exception notable de la canadienne Brooklyn Moors. #4 - Tsukahara double arrière groupé avec vrille Ri Se Gwang (Corée du Nord) Final par agrès / saut de cheval, JO de Rio (2016) Mitsuo Tsukahara fut une légende de la gymnastique dans les années 1960-1970.
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Le tumbling Souvent confondu avec le trampoline, le tumbling est une discipline sportive qui se pratique sur une piste montée sur ressorts. L'objectif est de réaliser de nombreux sauts et figures imposées. Bien sûr, la grâce, la souplesse, l'agilité et la technique sont des critères très importants. La gymnastique acrobatique C'est sans doute la plus impressionnante de toutes les gymnastiques. Elle consiste à effectuer des acrobaties, des portées, le tout en réalisant une chorégraphie à plusieurs. L'équipe se compose donc de porteurs et de voltigeurs. Cette gymnastique est aussi connue sous le nom d'acrosport, une discipline souvent boudée et pratiquée par les collégiens et lycéens. Elle est particulièrement intéressante pour qui souhaite développer son entente au sein d'un groupe et travailler en équipe. Agrès gym homme http. La gymnastique aérobic La gymnastique aérobic est la discipline qui ressemble le plus aux entrainements de type HIIT. Il s'agit pour l'athlète de réaliser une chorégraphie en y incorporant des mouvements de difficultés.
La gymnastique artistique peut se pratiquer pieds nus mais il est préférable d'utiliser des chaussons pour assurer la protection du pied face aux frottements, pour éviter de glisser ou encore pour prévenir l'apparition du syndrome de Sever. Selon l'intensité de pratique, un chausson avec semelle semi-rigide peut être utilisé. Pour la pratique de la GAM, il vaut mieux privilégier un chaussons souple pour sentir le sol et les agrès. ▼ Filtrer par nature de produit Filtrer par couleurs Filtrer par tailles Filtrer par prix Minimum price Filtrer par vendeurs ▲ 11 Produits 4. 3/5 Sur la base de 1431 Évaluations recueillies en ligne et dans les magasins POURQUOI PORTER DES CHAUSSONS POUR FAIRE DE LA GAM? Le plus souvent, les gymnastes pratiquent pieds nus. Chaussons de GAM | Gymnastique Artistique Masculine | Decathlon. Cependant, porter des chaussons pendant les entraînements améliore l'adhérence aux agrès et au sol, et permet ainsi de faciliter l'apprentissage et l'exécution de certains mouvements. QUEL TYPE DE CHAUSSONS CHOISIR? Chez Decathlon, notre offre est composée de quatre types de chaussons, destinés à différents usages.
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