Beurre De Pommes Vegan: Terre Lauragais Portail Famille Sur
Souvent pointée du doigt car riche en acides gras saturés, l'huile de coco se distingue par la présence de l'acide laurique (que l'on trouve uniquement dans le lait maternel et l'huile de coco). L'acide laurique possède des propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques et font de lui un allié de taille de notre système immunitaire. Via notre microbiote dont je vous parle souvent par ici. Assimilée rapidement par notre organisme, l'huile de coco est directement utilisée comme un carburant rapidement disponible (notamment pour alimenter notre cerveau et nos muscles). Elle s'avère utile en cas de transit lent. Ses propriétés antifongiques et antibactériennes en font une alliée précieuse anti-candidose. Elle peut être consommée avec modération mais sans souci si votre alimentation est déjà pauvre en acides gras saturés (beurre, fritures, charcuterie, fromage) et riche en fibres. Beurre de pommes vegan pie. En revanche, si vous avez tendance à manger fréquemment de la viande rouge, de la charcuterie, des produits laitiers, des chips, fritures, gâteaux industriels et autres Aliments Ultra Transformés (y compris des produits vegan transformés), il vous faudra réduire votre consommation de ces produits si vous voulez goûter le beurre de pomme.
Beurre De Pommes Vegan Mania
45 min Facile Gâteau aux pommes vegan 1 commentaire Voici une délicieuse recette de gâteau aux pommes vegan qui sera la bienvenue pour le goûter ou le dessert. Pour changer du classique gâteau normand aux pommes, nous vous proposons de remplacer le beurre par de l'huile végétale et la crème fraîche par de la crème d'amande. Ce dessert vegan est particulièrement gourmand avec une texture ultra moelleuse et des pommes fondantes à souhait. 4 pommes 200 g de farine 1 sachet de levure chimique 130 g de sucre en poudre 1 sachet de sucre vanillé 20 cl de crème d'amande 5 cl d'eau 3 c. à soupe d'huile végétale neutre 1 pincée de cannelle 1. Épluchez les pommes, coupez-les en 4. Retirez les trognons puis coupez les pommes en lamelles. Beurre de pommes vegan mania. Versez l'huile végétale dans une poêle et faites chauffer à feu doux. Disposez les lamelles de pommes dans la poêle, saupoudrez de sucre vanillé, de cannelle et faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. 2. Versez la crème d'amande dans un saladier, ajoutez l'eau et le sucre en poudre.
Coupez la vanille en deux et prélevez les petites graines, déposez les dans la casserole. Mettez le reste des ingrédients dans la casserole, remuez et faites mijoter 30 min jusqu'à ce que les pommes soient bien tendres. Ensuite, réduisez en purée. Laissez refroidir. 2 - La base: Placez tous les ingrédients sauf l'eau froide dans un mixeur ou robot et mixez. Ajoutez un peu d'eau froide au fur et à mesure si la pâte est trop sèche afin d'obtenir une boule qui se forme dans le mixeur et ne colle plus aux parois. Une recette vegan et 100% plaisir: le beurre de pommes extra gourmand! - les ecoccinelles. Étalez la pâte sur un plan de travail fariné en rectangle fin. Coupez des rectangles de même dimension. Placez les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Déposez environ 1 càs de la garniture au centre d'un rectangle. Placez une deuxième rectangle dessus et sceller en appuyant avec les dents d'une fourchette. Poursuivez ainsi jusqu'à épuisement de la pâte. 3 - Placez au congélateur 20 min et préchauffez votre four à 180 °C. 4 - Badigeonnez le dessus des pop tartes de lait végétal.
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