Cours De Natation Laval
Bénéficiez de l'accompagnement de nos maitres-nageurs sauveteurs, véritables spécialistes de l'apprentissage de la natation quelle que soit votre aisance! Les cours sont répartis par niveau afin de faciliter le travail pédagogique et les progrès de chacun. Une fiche de suivi vous accompagne tout au long de votre apprentissage. A l'Aquabulle de Laval en Mayenne, les cours de natation se déclinent suivant votre niveau, vos objectifs et vos envies! Nous essayons de faire en sorte que les séances soient animées par le même coach diplômé d'état (BEESAN ou BPJEPS) toute l'année. L'abonnement donne accès à 45mn de cours par semaine, à jour et heure fixes de septembre à fin juin (hors vacances scolaires, jours fériés et fermeture règlementaire). DOMIN'EAU Vous ne vous sentez pas à l'aise dans l'eau? Nous avons conçu pour vous les leçons Domin'eau. Le maitre-nageur sauveteur diplômé vous proposera les exercices adaptés à votre niveau d'appréhension afin de vaincre la peur de l'eau. Cours de natation laval sur. (12 personnes maxi) L'objectif premier est de vous aider à atteindre une autonomie en grande profondeur.
Cours De Natation A Laval
Au moyen de jeux et d'activités, les enfants apprennent à nager sur cinq mètres, augmentent la distance qu'ils parcourent avec l'aide d'un objet flottant, améliorent leur glissement sur le ventre et sur le dos avec battement de jambes et perfectionnent le glissement avec retournement, le glissement sur le côté et la nage sur le ventre. Les techniques de sécurité comprennent la nage en eau profonde et l'utilisation d'un vêtement de flottaison individuel (VFI). Autres techniques de sécurité qui seront enseignées: l'orientation aquatique, comment entrer dans l'eau et en sortir de façon sécuritaire et demander toujours la permission avant de s'approcher de l'eau. Les participants sont évalués en fonction de critères de performance et passent au niveau Crocodile une fois qu'ils ont rempli avec succès tous les critères. Cours natation laval. CRNP – Crocodile – 3 à 5 ans Les enfants passent à ce niveau lorsqu'ils ont réussi le niveau Poisson-lune. Par des chansons et d'autres activités amusantes, les enfants apprennent à nager 5 mètres sur le dos et sur le ventre, les battements de jambes du dauphin et la respiration rythmée.
Les séances se déroulent d'abord dans le bassin loisirs pour progressivement aller dans le bassin d'apprentissage. Le port du bonnet de bain est obligatoire. INITIATION Les leçons d'initiation permettront aux personnes désireuses d'apprendre à nager, ou bien ayant terminé les leçons Domin'eau, d'apprendre le dos crawlé et la brasse. Les séances se déroulent dans le bassin d'apprentissage. Centre NatAction de Laval - école de natation. Le port du bonnet de bain est obligatoire. MEDIUM Profitez de ce cours pour aborder le dos crawlé, la brasse coordonnée, et même l'initiation au crawl et au plongeon! (14 personnes maxi) PERFECTIONNEMENT Après l'initiation ou le medium, passez au niveau supérieur avec les leçons de perfectionnement! Profitez ainsi d'un apprentissage technique et complet multi nages (16 personnes maxi). Ces leçons vous apprendront à maîtriser l'immersion, la respiration aquatique, le déplacement ventral et dorsal, et à parcourir une distance en travaillant la maîtrise technique d'au moins 3 nages, avec ou sans matériel (planche, palme, ceinture, frite…).