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Tuesday, 2 July 2024

Donc là nous allons voir comment jongler avec la tête. Donc dans un premier temps la position est hyper importante. On place les jambes à largeur des épaules, on fléchit un peu et on penche la tête en arrière correctement. On essaye de faire rebondir le ballon sur la tête comme ceci donc il va falloir pour cela fléchir les jambes. Et dès que le ballon tombe sur le front, poussez! Donc c'est à dire tendre les jambes pour essayer d'envoyer le ballon en l'air et pour essayer de le faire rebondir. Donc pour cela on va le lancer à la hauteur un petit peu plus haut que la tête à peu près à 50 cm au dessus de la tête. Et on essaye de se mettre dans la position de fléchir et de taper avec le front. Une fois cette étape réalisée, on va essayer d'enchaîner deux jongles à la suite. Ainsi, on lance le ballon et on essaye d'enchaîner deux jongles de la manière dont on a vu au début de cette article. Apprendre a faire du freestyle football 2017. Ensuite il va être préférable et très conseillé de maîtriser l'équilibre sur le front. C'est-à-dire le stall sur le front.

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