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– Le poulet peut être remplacé par des crevettes, pour ceux qui préfèrent 😉. Dans ce cas, je prends 600 grammes de crevettes que je décortique et que je déveine avant de faire mariner. sauté de crevettes aux chouchous Gâteau chouchou * 2 gros chouchous * 3 œufs * 70 grammes de beurre * 100 grammes de sucre de canne (sucre roux) * 250 grammes de farine * 1 sachet de levure * 1 grosse poignée de raisins secs (quantité variable selon chacun! ) * 50 ml de rhum vieux * 1 gousse de vanille Bourbon * Bien laver les chouchous et les mettre à cuire dans de l'eau bouillante (les chouchous sont cuits lorsque la peau s'est légèrement brunie et qu'une lame de couteau rentre facilement dedans). * Enlever la peau et la graine. * Ecraser un chouchou en purée et couper le second en beaux morceaux (cela donnera du fondant au gâteau et évitera qu'il soit trop compact et étouffant). * Laisser les chouchous s'égoutter dans une passoire pour éliminer l'excédent d'eau. * Pendant ce temps, dans une casserole, mettre le rhum, un peu d'eau, la gousse de vanille fendue en deux et les raisins secs.
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Comme choisir son chouchou? * Si l'ongle s'enfonce facilement dans le chouchou cru, on pourra alors l'utiliser principalement pour les gratins ou salades. * Si l'ongle s'enfonce difficilement, le chouchou sera alors idéal pour être préparé bouilli ou en gâteau. Et pour finir, deux petites recettes pour un repas trop chou(chou)! : Sauté de poulet aux chouchous Ingrédients * 3 blancs de poulet * 3 gros chouchous * huile d'olive * 1 cuillère à café de poudre de gingembre * 4 gousses d''ail * sel * poivre * 5 cuillères à soupe de sauce soja * 3 cuillères à soupe de sauce d''huitre * 1 cuillère à café de fécule de manioc * ail chinois ou ciboule Préparation – Préparer dans un saladier la marinade: sauce soja, gousses d'ail écrasées, sel, poivre, poudre de gingembre. – Couper les blancs de poulet en lanières pas trop fines et faire mariner en remuant régulièrement. – Pendant que le poulet marine, éplucher les chouchous et les couper en julienne pas trop minces. – Faire chauffer l'huile dans une grande poêle ou un wok et faire sauter les lanières de chouchous, salées et poivrées, à feu vif.
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Passer au contenu Il y'a 14 ans Temps de lecture: 0minute Bonne & Heureuse Année 2008 à tous! Voici, une petite recette réalisée pour le réveillon de la Saint-Sylvestre Le chouchou fait partie de la famille des cucurbitacées, il contient beaucoup d'eau, il est aussi appelé chayotte, en France Métropolitaine et Christophines aux Antilles. Ce plat est une création, assez réussie, je dois dire… Il peut être servi avec une viande mais toujours avec du riz en accompagnement (traditions obligent). 2008-01-05 Temps de préparation 20 minutes Temps de cuisson 15 minutes Notes Certains aiment le chouchou fondant, d'autres légèrement croquant… à vous de juger… Ingrédients 1 oignon 1 grosse gousse d'ail 4 chouchoux 1 boîte moyenne de champignons de Paris 2 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol 1 branche de thym 1 petit peu d'eau si nécessaire Instructions Tout d'abord, pelez votre oignon, enlever le germe (on le dit indigeste chez moi), coupez-le en 2, dans le sens de la longueur et hachez-le finement.
Disposez-les sur une plaque allant au four, sur un papier cuisson. Mélangez tous les ingrédients de la marinade et badigeonnez-en les choux généreusement au pinceau en repassant plusieurs fois. Enfournez à 180° pendant environ 20 minutes. Pendant ce temps, préparez le riz sauté: lavez et séchez tous les ingrédients. Pelez la carotte et taillez-la en fines bandelettes avec un couteau économe. Emincez l'échalote et la partie blanche (le petit bulbe) de la ciboule. Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites revenir 3 ou 4 minutes l'échalote et le blanc de ciboule. Ajoutez le chou grossièrement coupé et la carotte. Faites sauter quelques minutes. Ajoutez le riz en pluie et faites revenir encore quelques minutes. Ajoutez la sauce de soja et le sucre ainsi que le vert de ciboule et le ngo gai hachés grossièrement. Laissez sauter encore 1 ou 2 minutes, le temps de bien mélanger les ingrédients et les saveurs. Terminez en saupoudrant de Chà Bông Chay. Sortez les choux du four (les miens ont un peu trop coloré mais ils étaient fondants et délicieux quand même!
Le tout est parsemé de zeste de combava et d'une sauce piquante. NOTE: En Asie, on remplace parfois le jus de citron ou de lime par celui du combava. Pour cela, on enlève la peau de ce dernier (très amer) avant de presser et d'obtenir un jus acidulé très parfumé. ______________________________________________________________________ - La Graine de Chouchou Et pour finir, voici un conseil des amis réunionnais: Ne jetez plus les graines des chouchous car elles sont comestibles une fois cuites à l'eau. Avant de les consommer, il faudra simplement ôter l'enveloppe blanche qui entoure la graine. Son goût neutre rappelle un peu celui du haricot de Lima ou "pois de Cap". Bonne dégustation!
Du malheur au bonheur et dans le cas contraire aussi! Mais il faut croire en ses rêves Rencontre Lille, Nord, Nord Pas de Calais, France Samarienne-80, 56 ans Montdidier, Picardie 2 photos mandarine81, 71 ans Mazamet, Midi Pyrénées 1 photos espoir fait vivre femme marié(e) de 71 ans cherche rencontre amicale petite dame délaissée cherche oreille attentive pour partager dialogue écoute respect car mal accompagnée Rencontre Mazamet, Tarn, Midi Pyrénées, France BPAT51, 71 ans Bandol, PACA 3 photos Et pourquoi pas!!!!!! femme marié(e) de 71 ans cherche rencontre amicale Ne tâchons pas de le savoir... Laissons les choses comme elles sont! Rencontre Bandol, Var, PACA, France Domida, 63 ans Mont de marsan, Aquitaine 1 photos Vivre femme marié(e) de 63 ans cherche rencontre amicale Recherche amitié, échange, communication. Rencontre une Femme Mariée, rencontre, celibataires, webcam, tchat, chat, tchatche. J'aime les animaux surtout chevaux et chiens. Rencontre Mont de marsan, Landes, Aquitaine, France Moimoche91, 45 ans Etampes, Ile de France 1 photos nadmoon, 70 ans Le vernet, Auvergne 1 photos être en accord avec soi-même!
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