Poudre Acai Recette
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Verser sur la base et réserver au congélateur environ 2 heures (cela peut dépendre de la puissance de votre congélateur). Sortir et couper en barres. Reader Interactions
Poudre Acai Recette Facile
Ajouter le lait d'avoine jusqu'à obtenir la texture désirée. Servir dans un bol et ajouter par dessus les myrtilles, les baies de goji, les copeaux de noix de coco et les copeaux d'avoine. ÉTUDES L'açaï contribue à réduire les niveaux de cholestérol dans le sang et a des propriétés antioxydantes, anti-inflamatoires (6), inmunostimulantes (7) et neuroprotectrices (3). Comment réussir un açai bowl ?. Une étude pilote a été réalisée auprès de jeunes athlètes pour évaluer ses propriétés antioxydantes et dans laquelle les sujets ont consommé du jus à base d'açaï avec d'autres fruits pendant 6 semaines. L'étude a démontré que ce jus augmentait les niveaux de polyphénols dans le plasma ainsi que la concentration d'un antioxydant: le glutathion réduit. Ce produit augmente la capacité antioxydante et atténue légèrement le dommage musculaire occasionné par l'exercice (6). D'autres études ont évalué l'effet de la consommation de pulpe d'açaï pendant 4 semaines dans la prévention du stress oxydatif chez des femmes saines. Au terme des 4 semaines, on a pu observer une augmentation de la capacité totale antioxydante et de l'activité de l'enzyme catalase, ainsi qu'une diminution de la production de dérivés réactifs de l'oxygène (8).
Elle a un léger goût entre fruits rouge et chocolat. Nous vous fournissons des idées de préparations délicieuses pour incorporer notre poudre d'açaï bio dans votre alimentation au quotidien. Des recettes selon vos objectifs: Prise de Masse Musculaire – Substitut Repas – Collation Équilibrée. Açaï bowl : la recette de smoothie healthy et tendance !. ` Il vous suffit de scanner le QR code au verso du sachet afin de découvrir toutes nos recettes! COMPOSITION Baie d'açaï en poudre issue de l'agriculture biologique – Origine Brésil. Contrôlée et conditionnée dans notre atelier en France. Informations nutritionnelles VALEURS MOYENNES POUR 5 g 100 g Energie 110 Kj/27 Kcal 2197 Kj/534 Kcal Graisses – Dont saturés – Dont monoinsaturés – Dont Polyinsaturés 2, 22 g 0, 55 g 1, 42 g 0, 24 g 44, 5 g 11 g 28, 5 g 4, 92 g Glucides – Dont sucres 0, 42 g 0, 05 g 8, 5 g 1 g Fibres 1, 6 g 32, 5 g Protéines 8, 6 g Sel <0, 01 g 0, 16 g Fer 1mg (7% des AJR) 20mg Préconisations Conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité, dans un endroit frais et sec. Tenir hors de portée des jeunes enfants.