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Sunday, 1 September 2024

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Nous sommes deux élèves de terminale BAC PRO Accompagnement Soins et Services à la Personne. Nous préparons une intervention sur le thème de l'équilibre alimentaire. Nous avons besoin de votre participation. Nous vous remercions de bien vouloir répondre a ce questionnaire anonyme. Vos réponses feront l'objet d'une étude attentive. Nous pourrons ainsi répondre à vos attentes. réponse obligatoire Identification Dans quelle classe es tu? réponse obligatoire Question 1 Pour toi qu'est-ce que l'équilibre alimentaire? réponse obligatoire Question 2 Quel est le repas le plus important de la journée? Le déjeuner le petit dejeuner gouter Le Diner réponse obligatoire Question 3 Combien faut-il prendre de repas par jour? 2 repas 6 repas 4 repas 3 repas réponse obligatoire Question 4 Penses-tu que l'alimentation joue un rôle sur la santé? Questionnaire sur l alimentation éequilibre dans. Pourquoi réponse obligatoire Question 5 T'arrive-t-il de sauter des repas? parfois jamais oui réponse obligatoire Question 6 Parmi les quatre propositions, quel est le petit-déjeuner le plus équilibré pour être en forme toute la journée?

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Consommez des sources de protéines de haute qualité après les séances d'exercice, car cela favorise l'adaptation. Envisagez d'utiliser des suppléments comme l'alanine et le bicarbonate. Prenez un repas avant la compétition qui vous permet de vous sentir à l'aise. SPORTS D'ENDURANCE (marathon, triathlon, course cycliste) Variez l'apport entre les phases d'entraînement en fonction de la charge d'entraînement. Consommez des niveaux modérés à élevés de glucides. Ingérez des liquides et des glucides pendant les longues séances d'entraînement. Douze étudiants infirmiers de Montluçon (Allier) montent un projet pour encourager la population à manger équilibré - Montluçon (03100). Prenez des nutriments après les séances d'entraînement visant à la récupération, tels que des liquides et des électrolytes, des glucides et des protéines. Choisissez un repas pré-compétition avec lequel vous êtes à l'aise. Pensez à utiliser des suppléments sportifs à base de caféine. ATHLÈTES DE POIDS ET ESTHÉTIQUE (patinage, gymnastique, plongeon, sports de combat et aviron) Consommez des glucides modérés en fonction des besoins de chaque base d'entraînement.

Il confie « ce suivi me permet d'avoir plus de disponibilités, d'efficacité et d'écoute. Mes patients ne sont pas lâchés dans la nature, je les accompagne au plus près de leurs besoins ». Pour lui, un suivi téléphonique tous les 15 jours est indispensable pour réussir dans ses objectifs. Il ajoute « la rapidité de la prise en charge et des résultats sont appréciés par les patients ». Pierre Caron: « un quotidien ou manger serait synonyme de plaisirs et non plus de privations » Ancien kinésithérapeute, Pierre Caron a décidé en 1995 de donner un nouvel élan à sa carrière en devenant morphothérapeute. Il voyait des patients avec des problèmes de poids. Questionnaire sur l alimentation éequilibre st. On leur proposait que des moyens carencés et restrictifs avec une perte de masse musculaire. Ces méthodes étaient suivies d'une reprise de kilos importante. Il en a déduit que « la morphothérapie était la seule solution valable et durable pour perdre du poids ». Elle apprend à gérer son alimentation en perdant de la graisse là où elle est stockée et non pas du muscle.

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