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C'est un élixir utilisé depuis longtemps dans la médecine traditionnelle maori: véritable panacée, l'huile essentielle de Manuka est extraite par distillation à la vapeur des fleurs blanches et parfumées de l'arbuste du même nom (de la famille des Myrtacées). Ce petit arbre, qui pousse à l'état sauvage en Nouvelle-Zélande, en Australie ou encore en Tasmanie, avait été baptisé Tea Tree par les colons britanniques. Pourtant, il est bien différent de l'arbre à thé français, lui aussi appelé tea tree, qui désigne uniquement l'espèce Melaleuca alternifolia. On utilise ses feuilles (en décoction contre les ulcères ou la bronchite) mais aussi son miel de Manuka (antibactérien), et bien évidemment donc, son huile essentielle. En effet, en application externe ou en utilisation interne, l'HE de Manuka est un antiviral et antibactérien puissant, et aide également à traiter les problèmes de peau. Avant de poursuivre, il est important de rappeler que les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution: certaines d'entre elles peuvent présenter des contre-indications, notamment pour les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants, ou en cas de traitement médicamenteux.
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Le manuka est disponible aussi en huile essentielle. Mes conseils avant d'acheter du miel de manuka! La production du miel de manuka est inférieure à la consommation mondiale… Pas besoin d'être un génie pour comprendre que certains miels de manuka ne sont donc pas des vrais! Comment faire pour ne pas se faire avoir? Suivez ces conseils simples: L'origine Nouvelle-Zélande. Un miel d'origine chinoise aura de fortes chances de contenir des produits chimiques comme du plomb! A éviter… Le taux d'activité. Le label permet de vérifier l'origine et la force du miel. Privilégiez un indice supérieur à 10+ pour le label UMF, supérieur à 200+ pour le MGO. La marque. Chacun sa marque préférée. Mais essayez de lire les avis sur internet pour ne pas tomber sur une marque inconnue. La référence française est comptoirs et compagnies. Du bio? Le miel de manuka est parfois moins efficace en bio, à cause de la zone géographique où il est produit. Vérifiez bien le niveau d'activité 😉 Attention si vous êtes diabétique.
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Il est préférable de demander l'avis d'un professionnel de santé avant toute utilisation. L'HE de Manuka, la grande ennemie des bactéries Cette huile essentielle doit ses principales qualités à ses composants: l'alpha-pinène (antiseptique), l'humulène (anti-inflammatoire) et le leptospermone (antibactérien), un composant propre aux arbustes de la famille des myrtes. C'est d'ailleurs de ce dernier que le Manuka tire son nom savant: Leptospermum scoparium. L' HE de Manuka est également antifongique, c'est-à-dire qu'elle permettra de contrer le développement de nombreux champignons et mycoses. C'est aussi une alliée imparable pour aider à lutter contre certaines infections ORL, comme les bronchites, rhumes, grippes, sinusites et toux, notamment grâce à sa teneur en tricétones, des composants qui lui confèrent des propriétés antivirales, mais sont potentiellement toxiques sur le long terme. C'est enfin un expectorant efficace: ses propriétés purifiantes lui permettent en effet de soulager l'encombrement des voies respiratoires en favorisant l'évacuation des mucosités dans la gorge et les bronches.
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Acné, herpès, urticaire, mycose, démangeaisons, coups de soleil, peau grasse, ulcères de décubitus. Douleurs musculaires et articulaires. Rhumes, allergies, grippe, sinusite, rhinite. Plaies cutanées et coupures. Il agit comme antidote contre les piqûres d'insectes, comme antipelliculaire et déodorant. Sur le plan spirituel, son utilisation aide à niveler l'énergie, à équilibrer le système nerveux, à augmenter la force intérieure et à apaiser les phobies et les peurs. L'huile essentielle de manuka peut être appliquée sur la peau ou inhalée. Il convient à tous les types de peau, mais son utilisation chez les femmes enceintes et les enfants de moins de six ans est déconseillée. Les personnes qui l'utilisent et qui ont une réaction allergique cutanée devraient cesser de l'utiliser et consulter un médecin. Un test est recommandé avant l'utilisation pour éviter les problèmes. Il est utilisé seul, par exemple, en appliquant des gouttes directement sur une zone affectée telle qu'un ongle atteint par un champignon ou une zone irritée de la peau.
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Propriétés de l'huile essentielle de manuka L'huile essentielle de manuka a les propriétés suivantes: Antibactérien: son activité contre les bactéries est sélective, il n'attaque pas les bactéries bénéfiques pour l'organisme, mais celles qui font du mal. Antiviraux: attaque les infections virales et est efficace contre la toux. Anti-inflammatoire: soulage les inflammations de toutes sortes dans le corps. Antifongique: il est très efficace pour combattre les infections causées par les champignons. Antiallergique: calme les réactions allergiques. Analgésiques: en particulier sur les muscles et les articulations endoloris. Relaxants: aide à réduire l'anxiété et le stress. Les bienfaits de l'huile essentielle de Manuka Les propriétés de l'huile essentielle de manuka sont plus puissantes selon la région d'où provient l'arbuste. Le manuka de l'est et du sud de Malborough en Nouvelle-Zélande contient plus de tricétones, des substances qui augmentent son pouvoir anti-infectieux. L'huile est bénéfique dans le traitement des problèmes de santé tels que: Infections virales et bactériennes.
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Pour en rajouter une couche, la récolte du miel ne se fait que sur une période très courte de l'année. Au final, la production de miel de manuka est relativement faible. Et comme il provient d'une région du monde reculée, vous comprendrez pourquoi il coute un plus cher qu'un miel « normal ». A environ 40€ les 250g, on y réfléchit à deux fois avant de s'en acheter un pot! Pour ma part, je réfléchis rapidement sachant que cela revient bien moins cher que de s'acheter des cosmétiques en tout genre et compléments alimentaires. Comprendre les labels et les indices d'activité Tous les miels de manuka ne sont pas équivalents. Vous verrez sans doute des nombres du style 18+ sur les pots et au début je me demandais ce que ça pouvait bien vouloir dire. Il s'agit des indices qui mesurent la puissance antibactérienne du produit. A chaque label correspond une échelle, donc il peut être assez compliqué pour un débutant de s'y retrouver! Les labels les plus connus sont: UMF, IAA et MGO. En général vous pouvez donc vous y fier.
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