Solstice D Été Yoga, Point De Croix : Pour La Cuisine - Valse De Casseroles... - Cathy73
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Solstice d'été: pratique Yin/Yang || 22 ET 23 JUIN 2018 || SAINT-MALO, FRANCE Week-end yoga || 22 ET 23 JUIN 2018 || SAINT-MALO, FRANCE ** Vendredi 22 juin 2018 – 18h15/19h30 – 108 salutations au soleil avec Aude 22 et 23 juin 2018 Solstice d'été pratique Yin/Yang Saint-Malo Evolve Yoga ** Samedi 23 juin 2018 – 9h30/12h30 – Pratique Terre et Feu (Danse du Lire plus → 2 Partages 2
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Solstice, pourquoi donc ce mot? Vous le savez peut-être, mais le nombre 108 tient une place importante dans mon cœur depuis cette belle expérience de janvier 2020 où j'ai pratiqué pour la première fois 108 salutations au soleil afin de clôturer ma formation de professeure de yoga sur l'île de Koh Phangan en Thaïlande. Une expérience que j'ai renouvelé avec vous à plusieurs reprises et qui ne cesse de me transporter de part sa signification et son intensité. SOLSTICE D'ETE AVEC SOLEN MUKHANDE - Anne Bianchi. Il faut savoir qu'initialement, les 108 salutations au soleil se pratiquent aux solstices d'été (juin) et d'hiver (décembre). Ces solstices marquent le renouveau, l'illumination, la renaissance. Ils sont aussi marqués par l'équilibre entre le Yin (énergie lunaire – féminine) et Yang (énergie solaire – masculine), énergies qui nous composent tous et auxquelles je suis de plus en plus attentive dans mon quotidien. Ce nom et ses symboles sont une façon d'affirmer d'avantage mon univers, de lui donner une plus grande consistance. Il m'accompagnera ici sur mon site, mais aussi sur mes événements, mes retraites et bien d'autres jolis projets.
Le Cœur est considéré par les Taoïstes comme « l'empereur » des organes et du déséquilibre du Cœur rejaillit sur tous les méridiens, d'ailleurs, il est possible de connaître l'état de votre coeur en observant votre teint. Le méridien de l'intestin grêle est un méridien yang du bras, part de la main pour se finir vers la tête. il a une fonction de triage du pur et de l'impur, il est associé à la conscience, à l'intelligence, à la passion voir la violence. Il protège l'énergie du cœur. Solstice d été yoga and events. Voici quelques postures pour stimuler ces méridiens: savasana: observer votre respiration en inspirant par le ventre et sentez l'air monter par les côtes extérieures puis à l'expiration aspirez votre nombril vers le haut et vers l'arrière, sentir vos vertèbres se poser au sol délicatement et recommencer. la posture de l'enfant en torsion, genoux ouverts le plus possibles les gros orteils se touchent, gardez bien vos fessiers vers l'arrière, torsion à gauche en amenant votre épaule droite vers le genou gauche, votre main gauche peut attraper l'intérieur de la cuisse droite ou reposer sur le bas du dos., la tête repose au sol ou sur votre bras droit.
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