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Saturday, 6 July 2024

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Il n'est pas ainsi recommandé d'en consommer dans le cas des personnes diabétiques. Lire aussi: Les bienfaits de l'aloe vera La place de la datte dans la médecine prophétique La médecine prophétique est une pratique médicale basée sur les traditions relatives aux actes et aux paroles de Mahomet, aussi appelé Hadith. Les pratiquants de la médecine prophétique utilisent la datte pour soigner toute sorte de mal. Le prophète Sa'd ibn abi Waqass indique notamment que celui qui consomme 7 dattes le matin n'a pas à craindre d'être empoisonné ou ensorcelé. La croyance de la médecine prophétique a aussi établi que la datte est le seul aliment à consommer pour ceux qui veulent rompre le jeûne. Ce fruit est en effet considéré comme une bénédiction selon la vision du Prophète. Celui qui ne trouve pas de dattes pour rompre le jeûne peut aussi boire de l'eau, comme un acte de purification. Il est d'ailleurs recommandé de boire de l'eau et de consommer des dattes avant de faire chaque prière.

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Les dattes ont en effet de multiples vertus pour notre santé. Une grande source d'énergie Qu'il soit consommé sec ou frais, ce fruit est extrêmement riche. La datte contient du potassium, du zinc, du manganèse. Mais aussi de nombreuses vitamines C, B1 et B2. Elle possède également des fibres et des protéines. En consommant des dattes dès le petit-déjeuner, vous faîtes littéralement un plein d'énergie pour toute votre journée! Pour une bonne digestion Les dattes contiennent des fibres. Solubles et insolubles, celles-ci participent à la bonne digestion. Elles améliorent le transit, luttent contre la constipation et les troubles intestinaux. De plus, les bienfaits des dattes agissent aussi pour une meilleure assimilation des nutriments. Les dattes pour la santé du coeur Elles aident à faire baisser le mauvais cholestérol. Ce qui est bénéfique pour l'ensemble du système cardio-vasculaire. De plus, les vertus des dattes se font sentir sur la prévention contre les AVC. Et les maladies du coeur en général.

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Tous les hommes peuvent boire cette boisson tout au long de la journée pour profiter de ses effets incroyables sur leurs santés reproductives. Les bienfaits des dattes pour soulager la gueule de bois La gueule de bois constitue un vrai problème pour les grands consommateurs d'alcools. Pour éviter la gueule de bois, il suffit d'ajouter du poivre et des dattes dans la bière avant de la consommer. Cette pratique ultra-simple permet de profiter des bienfaits des dattes, préserver la santé et de soulager la gueule de bois. Les bienfaits des dattes sur la peau Les dattes sont une bonne source de vitamine A, vitamine B2, Vitamine E, Vitamine C, Vitamines B1 et B2, de calcium, de phosphore et de fer. Les dattes améliorent l' élasticité de la peau, enrichissent le tissu sous-cutané et rendent la peau plus douce et lisse; La vitamine C dans les dattes améliore la résistance à l'oxydation et réduit les dommages causés par les radicaux libres; La vitamine B aide à éliminer les vergetures et les taches au niveau de la peau; L'huile extraite des dattes possède des propriétés antimicrobiennes, idéal pour les séances de massage et lutter contre les problèmes de peau.

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Pour faciliter les choses, il convient de consommer au moins cinq dattes, tous les jours au cours de la dernière semaine de grossesse. Dattes – fruit efficace pour une personne anémique 100 grammes de dattes disposent 0, 9 mg de fer, un élément bénéfique sur les globules et l'hémoglobine. Les dattes stimulent aussi le flux d'oxygène dans le sang. Les patients souffrant d'anémie, les femmes enceintes et les enfants ont un besoin élevé en fer. Ils doivent consommer aux quotidiens 100 grammes de dattes pour combler leurs besoins. Les bienfaits des dattes sur la libido et la santé reproductive Depuis des siècles, les dattes sont considérées comme un aphrodisiaque ultra-efficace. Ils contiennent des aphrodisiaques naturels qui stimulent le désir sexuel. Ils apportent aussi une bonne quantité d'énergie, indispensable pour rester plus résistant au lit. Pour booster son efficacité, il faut tremper quelques fruits dans du lait de chèvre pendant une nuit. Le matin, il faut le mélanger avec du miel et de la cardamome.

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- Se former - La datte est le fruit le plus emblématique de la culture du Moyen-Orient. Il est consommé aussi bien pour sa saveur unique que pour les vertus médicinales qui lui sont reconnues. Les multiples bienfaits de la datte en font notamment un ingrédient majeur de la médecine prophétique depuis des siècles. Les multiples bienfaits associés à la consommation de la datte Les premiers bienfaits de la datte pour la santé de l'homme sont ces bienfaits qu'il peut avoir sur la santé gastro-intestinale. Les dattes sont des aliments riches en protéines, mais aussi en fibres à la fois solubles et insolubles. Il y a notamment jusqu'à 8 g de fibre pour 100 grammes de dattes. Les dattes améliorent aussi le transit intestinal en augmentant la sensation de satiété. Il est aussi recommandé d'ajouter des dattes à l'alimentation quotidienne pour prévenir les risques de constipation. Elles rendent en effet les selles plus lourdes pour simplifier leur évacuation. Les autres bienfaits de la datte qui méritent d'être cités sont leur composition riche en vitamines.

Résultat: les volontaires ont constaté une amélioration dans la fréquence et la qualité de leurs selles par rapport au groupe témoin qui n'a pas ingéré de dattes. Consommer ces fruits pourrait être une bonne solution pour soulager les personnes touchées par une constipation ou un transit difficile. Les dattes agissent contre les radicaux libres Les dattes font partie des fruits riches en antioxydants. Elles contiennent des flavonoïdes, des caroténoïdes ainsi que des acides phénoliques qui luttent contre le stress oxydatif présent dans l'organisme. Les radicaux libres sont responsables de l'accélération du vieillissement prématuré des cellules. À cause d'eux, l'organisme peut être touché par d'importantes séquelles neuronales qui peuvent être responsables de maladies dégénératives comme la maladie de Huntington, de Parkinson ou d'Alzheimer. Comment consommer des dattes? Malgré le fait qu'elles soient de bonnes alliées santé, les dattes ont cependant une teneur calorique élevée. Pour 100g de dattes, on retrouve environ 70 kilocalories.